北欧人生活更快乐，其实是因为他们做了两个选择：选择去相信他人、选择创造让自己舒适的生活氛围，这都是我们可以直接拿来用的好办法。
《纽约时报》引用了三个与金钱和幸福有关的研究，曾有一个研究发现，能使人幸福感达到巅峰所需的金额是每年7.5万美元，之后另一个研究把这个金额推到了1亿美元，但同时也有一个研究指出，那些中了大奖的并不比普通人更幸福。人们总是会被自己心心念念的“下一个”东西所困，应去找到工作的目的和意义，“与其只把工作看做挣钱的途径，不妨试着在工作中找到真正的满足和目标。”
我们虽然不能选择北欧的生活习惯及环境，但可以选择面对生活的压力而应有的态度，选择相信他人和令自己生活舒适的氛围，有助于提升自我的幸福感与身心健康。
