非常值得的“旅行”翱翔在生涯的蓝天一切是那么美好,遨游在生涯的海洋一切是那么浩瀚;流淌在生涯的探索一切是那么滋养;

一、缘起
未来自然音乐教育:就这个名字让人很向往,
至于为何是自然音乐教育,最好的诠释还是去主人的直播间便能找到答案;这份来自花园荟的福利就是在直播间幸运的降临;至于花园荟又是什么?主人也是花园荟成员之一,找到主人就能找到答案;
当看到标题:青少年生涯自我探索,对于一个没有童年的我而言挺好奇,与此同时作为早过了青少年阶段的我而言又会有什么样的体验呢?

二、期待
2022年5月8日,在和老师约定的时间里准时赴约了;当时对于需要2.5小时左右时间很期待;这样一对一单独的沟通时长我还是仅有的,我问老师:你觉得我像几年级学生?我们都笑了;很舒服轻松但同时也挺让我认真的那种,确认好我做好了准备先从静心开始,这是我从抵触到强迫自己去做再到很享受去做这也是一个很有意思的体验;跟随着老师音乐和引导语我心静了,清空了自己内在“房间”的垃圾。

三、认知
从第一个问题就让我有了觉察:我怎么看待自己?
分别又从三个“甜甜圈”(是这三个部分让我内心生发的喜悦让我觉得甜,所以我想命名甜甜圈)
每个里面筛选了3个词语用了不同颜色比连接起来了,又从三个造句类型选择了一个,让我从抽象到了具体化;老师把图发给我的那一刻我看着挺赋能的,原来这就是我,我就是这样的;

四、享受
英雄之旅:听到这个名字时,我已经把自己当成英雄,准备大干一场;从6个角色两套卡牌中分别抽取了对应的牌,伙伴/魔王/克服/挑战/英雄/结局,我针对每个角色的牌进行了我的解读,不管我怎么解读老师过程中都给了真诚的正向肯定,所以我也很开放的表达自己内心的真实反应。这是我第一次正儿八经玩卡牌。

五、能量
这个故事要从N年前说起……重新针对六个角色进行了顺序的排布,把我开始的造句重新带入到我的卡牌解读中,我一开始就畏难说:讲故事啊又难到我了,我不会啊。说完我不会老师在对面淡定的等待着,我上演了不会讲故事到自己都快成了听众,英雄凯旋归来;

六、梦想
又一次在老师的带领下进行了静心冥想,放在未来创建了一个画面同时进行了视觉的延展;让我把想的画面画下来;真的很挑战,我没有童年自然没有这些方面的接触,还是那句话:我不会!可老师就是让我放下了心里的顾虑画不好画不出来,让我在音乐中动起笔来,不好画的文字描述都行;就这样一画我还爱上了,老师不提示时间我想我可以跟自己再多待上蛮久的;我对于自己的“美好画面”进行了解说,同时跟随着老师把延展的部分都进行了演绎,显然就是我已是的样子;

七、感恩
1、花了3.5小时来陪伴支持我一起探索,正常2.5小时左右,超级的耐心;
2、每个环节都给了我反馈,特别有用及走心;之前只是听说老师教练技术杠杠的很赋能,终于自己体验了才明白;
3、能量很强大能很好的看清自己同时全面的分析自己对于生涯的探索和未来如何规划时很有帮助,让我勇往直前;