今天想为大家介绍一个词叫做“打闹游戏”，
不知道听到这个词你会想到什么？我第一次听到“打闹”两个字的时候，脑子里会不自觉的跟自己以为的打闹游戏联系起来，比如：淘气，冲动，攻击性，毫无规矩，混乱无序，多动症等等词汇联系在一起。
而当我阅读这本书，以及体验游戏，和回想自己儿童玩的游戏时，让我对打闹游戏有了新的认识，和重要的认知，不仅孩子需要打闹游戏，成人也需要。
到底什么是打闹游戏呢？
打闹游戏，是一种可以随时跟随状态变化，即兴又充满快乐的游戏。
举个例子，回想你的学生时代，体育课和课间休息时的运动，你更喜欢哪个运动？
相信大多人的答案都会是课间运动吧，因为只有在课间的自由活动中，孩子们才享有更大的灵活性和主动权。
这就是打闹游戏的魅力，让游戏成为更自由，即兴的亲子互动，而不是按照成人设定好的程序来进行，随时跟随状态变化，即兴又充满快乐的游戏。
在动物王国里面，所有的哺乳动物和许多非哺乳动物都钟情于打闹游戏，电视里面我们经常看的小狮子一起追逐，大象互相喷水嬉戏打闹的场景，包括喜爱的宠物，小猫小狗，也都喜欢这种游戏方式。
许多科学家还没有把游戏，玩耍当成一个研究的课题时，哈利•哈洛在美国开展了一系列恒河猴的实验，发现猴子经常会做一个鬼脸：咧开嘴，露出牙齿。给同类发出一个信号“我们一起玩吧”
人们观察人类在打闹游戏过程中，也常常会做鬼脸，同时伴随着微笑或者大笑的表情，示意：我只是想和你闹着玩，不是真的想打架。
可见无论是动物还是人类，天生爱打闹游戏，天生爱玩耍。
那么，玩打闹游戏会让我们获得什么呢？
1.打闹游戏，提高智商
-在打闹中，大脑会分泌一种“脑源性神经营养因子”（BDNF），它就像一杯营养果汁会滋养大脑，促进大脑皮质和海马体中神经元的生长，而这两个区域负责的都是高级学习能力，语言表达，逻辑推理，学习记忆能力。
动物行为学家发现，越聪明的物种，其幼崽玩打闹游戏越频繁。
孩子与父母玩打闹游戏时，他大脑中的多个区域被激活，包括负责运动协调，创造力，情感依附能力的神经通路打开，之间的联结增多，智力也会不断提高。
治疗多动症的“”药方”不是禁止打闹游戏，而是尽可能多玩打闹游戏，其意义不仅在于释放精力，而且有助于重塑孩子的神经系统，影响孩子的注意力，自控力，行动力，持久力。
2.打闹游戏，提高情商
情商，简单的说，就是照顾自己的情绪和识别他人情绪的能力。
在打闹游戏中，孩子和你都在不断经历亢奋，冷静，你们频繁的用眼神交流，在这个过程中会培养孩子读懂和注意他人感受的能力。
同时，孩子还会借助打闹游戏，宣泄原来隐藏的负面情绪。
当你们玩着玩着，孩子可能会突然大哭，或者发脾气，甚至出现攻击，比如咬人。
如果出现这种情况，先不要着急去批评或者教育，退后一步，暂停，好好观察一下刚刚发生了什么？在什么时候？做了什么？孩子会出现这种行为？
保持镇定，迎接所有的情绪，孩子会在这个安全的环境中，尝试一点一点处理自己的情绪。
3.打闹游戏，提高社交商
你怕孩子交不到朋友吗？而打闹游戏对于人际交往能力也是大有好处的，
那些常被排挤的孩子，会更容易诉诸于暴力，很难区分玩闹和真正的攻击。
想成为一个受欢迎的孩子，他必须懂得轮换角色，以及"双赢"，而打闹游戏能很好的帮助孩子理解这类抽象的概念，游戏带来快乐，让孩子体验到互惠，友好带来的滋养。
4.打闹游戏，让孩子更有同理心和道德意识
当我们陪孩子玩打闹游戏，正是向孩子“示范强者如何控制自己的”。
我们让孩子赢，给他自信，信任孩子，同时他们也会更加信任自己和与我们合作
5.打闹游戏，有益身体健康
身体健康不仅意味着强壮，它还包括复杂的运动技巧学习能力，灵活性，专注力，协调性，身体控制力等等身体素质。
6.打闹游戏，给孩子带来快乐
游戏最大的魅力就是好玩。
这个故事里，我和嘟嘟玩推人游戏，嘟嘟用尽全力推我。
过程中我会装傻说：“哎呀，好大力气，我都快坚持不住啦”，嘟嘟都会在这个时候，突然加大力气，推的过程中，孩子会感受到自己的力量与力度。
最后，我会在嘟嘟拼劲全力后，假装摔倒。
我们都哈哈大笑，把我推到后，扑倒在我身上，嘟嘟赶快就把我拉起来，这个过程中我信任他，他信任我。
我摔倒，他主动拉我，这些都是游戏过程中给孩子带来的。
7.打闹游戏，成人也有收获
即便是20岁以上的大脑，也不会停止进化，我们整个一生中，游戏都能促使大脑神经系统持续发展，优化……
所以，把你从沙发上赶起来，和孩子一起游戏的理由就是—————它有助于预防老年痴呆。
事实上，打闹游戏的7大好处，也全部适用于成年人。
打闹游戏也是互动性极强的游戏，对于父母和孩子建立稳固，亲密，持久亲子关系，是最好的办法。
说到这里，我相信你对于打闹游戏，有了更多的认识。
还记得，什么是打闹游戏吗？
一种可以随时跟随状态变化，即兴又充满快乐的游戏。
一起在游戏里体验：
感受，亲密，联结
（阅读到此刻的你，可能已经迫不及待想要体验打闹游戏了吧，别着急，玩游戏之前我们一定要了解打闹游戏的基本原则，（中篇）将为大家介绍打闹游戏指南，）
