今天是大年三十儿,除旧迎新的日子,虽然年不年的对于我来说意义不大了,但是希望新的一年里我能有一个好的开始。回顾2021,我什么都没有做,一直处于混日子的状态,2022不能在这样下去了。
新年我给自己定下目标:
1.读五十本书。开始我打算读一百本,仔细考虑一下,其实一百本我也能读完,因为我现在空闲的时间比较多,几乎是三天读完一本书,这样贪多嚼不烂,不如仔细的慢读,不限制种类,只要自己感兴趣的就好,对自己触动很大或者有用的,写读后感。
2学习写作。并且要练习每天都更新头条和简书,要有感而发,写有质量的东西,不能为了写而写。
3减掉5-10斤,对于减肥,这个年龄段健康比什么都重要,量力而行,健康饮食、规律作息。晚上十一点之前必须睡觉。
4减少不必要的社交,不和烂人纠缠。简单生活,不需要的东西就不买。衣服除内衣外三年内不需要再买。以前的生活习惯太不好,什么都喜欢囤一大堆,这和巨蟹座的习性也有关系,什么都要有安全感。扔掉不需要的东西,改变一下家居环境。
5控制自己的焦虑和负面情绪,可以允许自己有这种情绪,但是要能自己克制的住。