2026年10月6日（第580天）
一，感恩日记
1.感恩勤劳努力的自己
2.感恩夫君帮忙做家务——扫地，收衣服晾衣服洗衣服，做饭、收拾碗筷
3.感恩甜甜的陪伴和理解
二，爱自己这件小事
1.睡懒觉
2.出门、感受美好的秋日
3.读《论语》
4.简单拉伸
5.喝水，吃水果
三，开心或有成就感的小事
1.睡懒觉，开心~
最近缺的觉补上了，开心~
2.洗衣服，开心~
夫君也帮忙做了家务，还帮忙准备了午餐，省了我很多事，开心~
3.今日看完了电视剧《兰香如故》，后面几集对我的震撼力不如前面，但依然是好看的，挺不错的剧，值得再看。
看完电视剧，又看了电影《给阿嫲的情书》，人生充满遗憾，也撒满了温暖，更深的感慨是那个年代的人真是不容易，我们应珍惜现在的美好生活。
4.把欠其他人的蛋兜和包包都完成并且送到了人家手里，最近钩织单子不急，便想着终于有时间给甜甜钩秋天的第一件毛衣啦，先钩个开衫试试水，从下往上钩，目前已钩到腋下，超开心~
5.半下午，甜甜和朋友约着在公园碰面，一起玩土，大人一起聊天，在大自然里呼吸，真舒畅，开心~
