【如果失眠、熬夜超过6个月，身体会出
现以下症状】
1、皮肤会快速衰老
2、记忆力减退
3、情绪急躁、精神很差
4、吃的很少，但还容易长胖;
5、出现黑眼圈，眼睛和脸部浮肿;
6、口苦口臭，头发爱出油;
7、脸上爱长痘痘，大把掉发:
8、大便不成形，粘马桶
老话说:"吃人参不如睡五更”，睡眠就是我们人体的加油站，只要睡眠好了，才有充足的精力面对工作和生活
你是不是经常睡不好的人❔
《黄帝内经》说：“卧则血归于肝”
睡眠好肝脏才能得到充分休息，这是养肝血最重要的一点，这几种肝不好的表现你中招了吗？
