他说没意思，什么都白费。
我说坚持住，定能会成功。
减肥靠什么？健康靠什么？
不是坚持是什么？
没有方法怎么办？
跑步运动没时间，减肥食谱靠不住。
说喝酸奶能减肥，喝个酸奶规矩多。
规矩多又多，心里乱又乱。
少吃多餐那能行，健康都没，谈什么减肥。
还是分出十分钟，体内食物靠消化。
散步能散多久呢，十五分钟够不够。
够了够了，散步无聊怎么办？
还要找上小伙伴。
那知小伙伴在打游戏，在看电视。
让我一个去散步，无聊至极还是算。
那知一天又一天，减肥目标，到哪里是个头。
散步，减肥心得
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