3-1周复盘

【1】初会课程20节√

【2】冥想√

有关工作

本周的心理波动很大，经历了几轮过山车！

第一轮从顶峰轮滑到谷底

按照原先的计划排班，2月中旬开始每人一周轮着休息五天，我是第三个，从3.8开始，本来我还在心里盘算着去哪里玩、玩几天，结果周三中午接到通知，一同事又得住院休假，还不知道休多久，少了一个上班的人，所以轮着休假的人暂停，开始轮上行政班，又被我碰上了！！这运气，每次轮到我时好运都得拐弯啊啊啊！

谷底上坡

周三当天下午，班长估摸了一下，少一个人，她自己顶呗！平时她交账后也基本就是处理杂事，再去要住院部各科室欠的账了，暂时这工作就给住院部办咯！所以我们还是按照原计划轮着休息。刚以为这是个好消息，结果——

第二轮 再下落

当天的利好消息刚发出没多久，再传来噩耗，医院组织跳舞，要学习了，录像发到医院抖音号上（这消息前面通知过，我没当回事，心里直捣鼓：这种类似活动前面我也参加过，算是积极了，最后也没捞到好，医院照样不把我们当回事，该欺负的还是欺负，为啥要傻愣愣应和他们？）一直没当回事，问题是上面还点名要我们至少出3个人，后来删减到2个，再到1个，本来@了三个人，减到两个，最后只剩下我！（我知道可能是另外两个跟我年龄相仿的被剔除是因为身材，毕竟是要发视频的，这也不是啥好事啊，突然想变胖了躲过去。。）

没有最低，只有更低  再下落

前面已经经历了两次的心里过山车，至少我下周还是能休的，第二天周四又传来更大的噩耗——医保办下周要从我们这借调一个人去学习价格分析（孝感市物价局三四月份要跟医院对价格起码上万条，在医保办学习后可能随时会到物价局那边一起学习之类的），下周开始，她顶班也解决不了人员的空缺，科室一下得少2个人，所以下周休假还是取消了！！！还让我们踊跃报名，最后我们一共9个人，报名了7个，没报名的2人，一个是班长也做小领导也走不了，另一个就是休假成魔的刚休假回来又这事那事要休假的那屎同事。

反思

我的心理状态就是，有任何一个机会离开的目前岗位的机会都不放过，在窗口受病人的欺负和气，医院还要用医院的手法欺负我们，我们里外都不是人，好像我们就活该受欺负一样，凭什么别的科室年假该有的都有，我们的正常上班作息休假都不给我们？

即使我知道调过去的工作也不好做，加班也是常有的事，在我看来换个科至少在医院不那么受排挤，不会医院内部外部都欺负，而且工作效率可以自己提高，而不是像在窗口——即使当下没人也得把心提起来，随时可能被打扰，还得与病人斗智斗勇，不能得罪他们，又得让他们舒心地照做。同事也说，调过去至少不上夜班了，加班也至少不会像我们夜班这么熬夜啊！

所以报名的同事几个可不都跟我一样，想逃离吗？

一同事比我还惨一些，都按照排班出来的休假日期，计划好去哪玩，提前买好了机票，最后退机票的手续费和保险费加起来差不多都扣了200，比我还悲催些，还好我此时还没一个能确定出去的玩伴，爸妈也不很愿意出去旅行的人。

学投资，对数字敏感的我，马上脑子里算了一下，200是我们七个夜班的加班费才能挣回来的啊！另外，也是我唯一一个亏损的破发的转债也差不多亏这么多。。。这可怜的娃，被医院搅和地白白亏了2个大洋，太不值了，不能寄希望给医院啊！

另外本周六下夜班，周六下午三点又要给我们培训，还是前面已经培训过的胸痛应急预案，都得到。所以还没怎么休息好又赶到医院培训，说了一些重复性的东西，不过是聚集了各个医疗点的工作人员。我选择去培训的另一个目的也是问问班长我下周是怎么做的，想问又怕得到坏消息，现在不给消息似乎就是一个好消息。

培训完出来问了班长，班长的意思是上面没给通知我就先休，通知了再来。我当时意念只是在我的第三天休息，也就是周一会不会就休不了了，所以想着先把自己该休的周一休了，没考虑后面的，生怕一到加班，又是从我开始的。

反思

一直没有消息就是个好消息，祈祷着医疗部和我们的领导拖延一下，能拖一天是一天，拖一天我多休一天，即使我是心惊胆战的，也不敢放下心来出远门，至少少来医院上几天班，也少受几天病人的气啊！！我太难了

有关比较

因为这周也是处于心情不好，心理跌宕起伏了两三趟，周四下了班回来不想继续学习计划好的会计了，出去跑步也算是往好的方向去掰正。一路上也思考了许多。

周日跟麻麻走路去超市逛，说了很多，提到几个同学或者是厂里一起长大的发小的现在的发展。一起长大的发小，在佛山定居下来的男生，新年聚会时跟我们说的是工作干久了也没意思，工资也就那么多，涨不起来了，结果这段时间听他麻麻说他马上要升职了，工资会上调，另外在培训机构做老师的媳妇工资也有一两万。钱多了，说话底气也足了，他跟爸妈说会5年内再买一套房子，正好他们也都退休了，把他们接过去一起生活。

反思

突然也感慨，学生时代的学习成绩不重要，大学选对专业才是最重要的，因为发小选对了铁路专业和学校，就像选对了赛道，工作有保障，年限够了也有上升空间，待遇很不错的。

有时候也安慰自己，人生路很长，现在不过走了1/4，一场马拉松，现在只进行了半半马，谁知道谁会是最后的决胜者呢？何况自己的路终究是自己走的，看别人也改变不了自己的处境和加速度啊！脚踏实地，仰望星空。每个人的目的地也不同啊，就像古典在他的书《你的生命有什么可能》中说的——人生的四种方向：高度、深度、宽度、温度，它遵从生涯的能量守恒，当有某一维度有巨大成功，意味着其他维度的下调，这也就告诉我们，当你要些什么的时候，就必须放弃些什么，要的越多，放弃的也越多。

可是人家有爱人，有孩子，有事业，有努力的方向和动力啊！我我我，我好像什么也没有！눈_눈呜呜呜

不能想了，果真是不能比较的，人比人气死人，怎么能在自己低谷的时候与正处高昂的他们作比较呢？

              每周一个心理学

权威效应：又称为权威暗示效应，是指一个人要是地位高，有威信，受人敬重，那他所说的话及所做的事就容易引起别人重视，并让他们相信其正确性，即“人微言轻、人贵言重”。

举例：有些人自己说话不被相信和理解的时候，会选择前面加一句“我妈妈说……”，“我们老师说……”，都是通过别人的威严为自己助力。

3-2周安排

【1】初会课程25节

【2】冥想

【3】出去散心，能否出去看运气