日期: 3月20日
打卡人: 刘莉娜+黄莹
主题: 黑胡椒精油
内容 : 黑胡椒俗称：平民的香蜂草。
黑胡椒属于胡椒科胡椒属，主要的产地在马达加斯加、印度、中国海南。黑胡椒是多年生藤本植物，茎、枝无毛，节显著膨大，常生小根。叶厚，近革质，阔卵形至卵状长圆形。浆果球形，无柄，直径3–4毫米成熟时红色，未成熟时干后黑色。
黑胡椒是一种非常古老的香料，早在公元前500年，古希腊的药草典集中就记载了它的使用方法，关于黑胡椒的考古证据可以追溯到公元前2000年的印度。在希腊和罗马文本中提到黑胡椒，暗示了印度和西方之间的古老贸易。葡萄牙人就是通过寻找通往黑胡椒之乡的道路而发现了印度，就此开启了大航海时代。说香料改变历史，一点也不夸张。
在古代的时候，黑胡椒的价值非常珍贵，等同于黄金，被称作“黑色黄金”。黑胡椒油，是一种特别的精油，它是双分子精油。黑胡椒精油特别适合女性来使用。
黑胡椒精油的化学结构与香蜂草相似，俗称平民的香蜂草。常用于消化道问题的便秘、胃寒、腹胀、助消化，及肌肉酸痛、减肥和戒烟。
黑胡椒精油是支多用途精油，由黑胡椒果实蒸馏萃取而成，如火般温暖的黑胡椒用于治疗有已超过4000年历史，在印度阿轮吠陀医疗中，黑胡椒不但能温暖身体，更能活化系统再次获得能量。
和其他香料一样，黑胡椒也具有温热的功效，不过黑胡椒精油的温热不像作为食物时那么激烈，因为萃取精油的过程中去除了具有辛辣口感的胡椒碱。这种温热效果不仅有益于消化，对于肌肉骨骼、血液循环等也有促进作用。特别适合改善因为寒气或者缺乏活动造成的肌肉僵痛、虚弱无力等症状。
有时候我们会情绪冷漠，感觉做什么事都没劲，想要突破但又缺乏勇气，这些都是身体阳气不足造成的，闻一闻黑胡椒精油，能帮助我们化解这种沮丧和无力感，变得充满信心和热情。也可以把黑胡椒精油涂抹在足心或者脚踝处，会感觉有一种力量在推动你向前。这种激励作用，也可以激发灵感，比如当你写作时，觉得文思枯竭了，闻一闻黑胡椒精油就会给你带来创意和灵感 。
黑胡椒精油主要的活性成分，石竹烯具有增强消化系统和保护我们免受氮化损伤的能力。可缓解疼痛，降低胆固醇，身体排毒，促进血液循环等。
黑胡椒精油的四大招牌功效:
招牌一、补气、促进血液循环、促进代谢。黑胡椒有能够帮助消解脂肪、帮助减肥这个功效。
招牌二、健脾暖胃。女性用可以温暖子宫，帮助减肥，能够帮助温暖身体。
招牌三、退烧功效。黑胡椒属于辛香、辛辣，有微微发汗的功效，可以用在小朋友的退烧方面。
招牌四、促进血液循环。黑胡椒可以舒缓肌肉紧绷感、疼痛、有硬块可以用黑胡椒来帮助处理。
黑胡椒给人很温暖的感觉，它能够快速提升免疫、快速提升肾气，所以黑胡椒从心理功效来讲: 它是让人变得更加的勇敢，在人生道路给你一束光，让你勇敢的往前走!
日常使用配方：
1、小腹肉肉拜拜：黑胡椒＋迷迭香＋轻盈复方各1至3滴加椰子油稀释分层涂抹腹部，在饭前顺时针按摩腹部，可助消化，改善便秘，让小腹迈向平坦之路。
2、舒缓发热症状：黑胡椒数滳加上椰子油稀释涂抹脚底，腘窝，腋窝，脊柱。
3、缓解牙痛：黑胡椒2滴滴于棉球塞在牙痛的地方。
感谢晏晏老师的分享[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
