2021年1月28日
天气：晴
【90天践行目标】（235/300）
①每日冥想
②坚持运动
③写晨间日记
【昨日践行】
①每日冥想已完成
②Keep平板支撑
③晨间日记已完成
【今日青蛙】
①熟悉平板的使用
②晚间出门散步
③阅读《终身学习》
*昨日三只青蛙完成两只
【反思日志】
①咱们小时候都碰到过一个选择题，在有才能但心态浮躁的兔子和缓慢但稳健的乌龟之间做出选择。这个故事的最后，是缓慢、稳健的乌龟最终赢得了比赛。但是平心而论，我们当中真的有人希望自己是一只乌龟吗？反正自我的角度来想，我只是想当一只不那么傻的兔子。我希望像风一样敏捷，同时也要具有一定的策略性。但是，人与人之间的区别并没有龟与兔的速度差距那么大；属于“绝大多数”的我们，其实跑的速度都差不太多。龟兔赛跑的故事本想强调努力可以有多重要的意义，却给了努力一个不太好的名声。它巩固了我们“只有缺乏天赋的人才需要努力”的观念，并让我们以为只有在非常罕见的情况下，当有天赋的人失误时，后进者才有机可乘。这样的思想其实在我的脑中根深蒂固——很大程度上，我也是个固定型思维的人。想要成为像兄长、像父亲那样有目标、有动力的人，不是只灌输那些感觉行之有效的方法论就能够完事儿的，还得从思维模式上对自己进行改造。
②健康是自己的事儿，要是这还需要别人的监督和督促，可就太不像话了呀。
【开卷有益 | 知识小结】
#邵恒头条# 如何进行文化创新？
&每日精进
①文化创新的三步骤：1.解构这件商品所在品类的文化，并且找到致命弱点。2.发掘一种文化先锋，创造一种能够挑战致命弱点的新文化。3.创造一套能让人记住新文化的符号，反复击打旧文化的痛点。
②平时我们说起消费升级，总觉得是人们要花更多的钱，去满足更奢侈的需求。但其实消费升级的本质，是消费者对自己身份认同的升级。消费升级带来的红利，本质上也是满足身份认同升级的红利。
【感恩分享】
感恩父亲帮我拿快递！
感恩小绿介绍给我ipad的贴膜神器！（不过最后还是被手拙的我搞砸了一张）
