搭纱巾护住脖子也是美美哒
夏天护好脖子，
就是护好身体沟通阴阳的交通要塞。
不良习惯：吹空调——将空调温度打得非常低，一到室外，又是热浪滚滚，这样冰火两重天，使我们的身体不断进行调试，稍一不注意，便会调控失败而生病。或者痛饮冰冻饮料，这时最易寒气直冲脏腑，而生病。
什么叫贼风呢？就是从我们的汗毛孔隙进入的，不易察觉而可能致病的风。晚上睡觉也贪凉彻夜吹空调或者对着吹电扇，将家里窗户大开，过堂风吹来吹去。很容易招受这些「虚邪贼风」的入侵而生病。
这是因为人们在睡眠中人体各器官活动减弱，免疫机能减弱，外来的风就容易趁虚而入，损害我们的健康。
有利于健康的看起来都那么美
人身上头属于阳，躯干四肢属于阴，那么脖子就是沟通我们阴阳的交通要塞。既然是交通要塞，就是正气邪气必争必经之地，脖子受到伤害，十二条经络都不通，自然百病丛生，危害健康。
只有颈部经气保持疏通，这样我们的阳气才可以从后面的督脉膀胱经升起来，从前面的中脉降下去，保持这样一个气机流畅的循环状态，才能得到健康无病。
