大家好!我是丽雅~
一个外表严肃其实内心很火热的一个女生~
33岁读书觉醒,开始遨游在知识的国度,做一个眼里有光、内心热情的女生。
✨33岁我以为大不如人,开启学习我发现经验和知识的结合能量爆棚,利用一切时间学习成长,分享空闲时做8件事让你遇见不一样的自己:
🦚1.学习阅读
不知道学什么?不知道从哪里开始?最简单的方法先看书,看书能打开你的思路,边看边思考你就会找到自己想做的事情,也会真的理解书中自有颜如玉、书中自有黄金屋。
🦚2.时间管理
利用可以利用的一切时间。
管理时间让自己更有效率,首先是早起1-2个小时阅读、写复盘计划、运动,提升一天的能量。其次是利用可以一切利用的时间学习,比如刷牙的时间可以听书、坐地铁的时间可以看书,利用空闲时间可以拜读优秀的文章。
🦚3.总结复盘
每日复盘提升计划能力,哪些事情做了,哪些事情没有做完,找到原因,在单位时间内高效的产生结果,空闲时间就可以用来培养爱好,练习硬本领。
🦚4.经常微笑
生活在千姿百态的今天,学会转念。无论遇到什么事情正确面对,经常微笑影响身边的人和事提升能量场。
🦚5.帮助他人
帮助别人就是帮助自己,正确的理解这句话,把优越感留给别人,多做利他的事情就是正确的利己,产生价值是长期主义的标配。
🦚6.积极主动
我不理人,人不理我。就像你不理时间、时间也不理你一样,一天除了上班、日常的吃饭睡觉,其他的什么也没做,如果这样持续10年,日子还如同今天,想想都可怕,当下就积极主动起来,做想做的事,见想见的人。
🦚7.每日反省
爬坡的路上总会有懈怠或者坚持难,没有看见成果时想放弃,每天定期自我反省,哪些时间浪费了,哪些计划没有按时完成,随时进行自我调整。
🦚8.培养爱好
喜欢的事情不用别人督促都会坚持住,找准自己的方向,比如运动、练瑜伽、看书、写作等。
✨当你满脑子都是如何个人成长、努力搞钱时所有的负面情绪都一扫而空。
答应我行动起来,毕竟所有美好的计划都需要躬身入局、深度参与、长期坚持✊!