2020-05-20邓春艳21天成长营分享

走出来,认真对待并终身成长

亲爱的,有爱读书会的朋友们,大家好!我是你们的好朋友,春艳,我是两个孩子的妈妈,大的男孩五岁,小的女孩两岁。很高兴在5月20号这个特殊的日子里,来分享自己在21天高效能父母训练营的学习和收获。我今天分享的主题是——走出来,认真对待并终身成长。

首先,“走出来”三个字很简单,做到却是不容易。记得第一次我们李玮会长邀请我在有爱读书会的群里打卡时,我拒绝了。因为,我很害怕,当时的我很混乱,我不知道自己想要什么,也不明白怎么样才是爱自己。我更害怕的是,我这种混乱会被大家看到,害怕大家会说,“哎呀,看这个律师,也不过如此。”自己的害怕,阻止了自己去打卡,同时也迫使自己不断地去学习。我学习黄帝内经,学习有爱还不够、爱与自由,善解童贞等育儿书籍。但这种一个人的、孤独的、没有系统的学习很容易让人受挫,也很容易让人感到沮丧。学习黄帝内经,当我做不到早睡早起时,我会沮丧;当我解决不了自己的口腔溃疡问题时,我会沮丧。当我越学习,发现自己不懂的东西越多时,我会沮丧。我学习了育儿知识,但是,只要我一生气,所有的知识都会抛诸脑后,情绪爆发后我会因为自己学习了却做不到而变得更沮丧。通过我的这种“学习”,我发现了孩子一堆的问题,感觉自己变成了救火队员,所以,我确实很沮丧。 而这么多的沮丧加在一起,只是让我报名参加了21天的训练营而已,并没有迫使我真的走出来。为什么这么说呢?因为,报名的第一天,我没有打卡。报名的第二天,当我想打卡时,我碰到了教育金句,“一切都是为最好的而准备的”。然而对于这一句话,我又陷入了自我矛盾之中。在我当时看来,什么是最好的呢?为什么一切都要为将来做准备呢?为什么现在就不可以评判事情的好坏呢?因为自己的纠结,所以,我又继续选择了不打卡。 对的,我一直没有走出来,直到我们训练营有爱心又有耐心的班委月碧找到我,她给我理解,关心我,听我倾诉,鼓励我打卡,但我只一个劲说着自己的困惑。最后实在没办法了,月碧不得不提醒我说,再不打卡三天就要抱出群了。直到这里,我才真的走出来,去打卡。 看,一个人“走出来”多难,我已经算是何其幸运的了。而不幸的是,没有时间,没有精力,没有方法、没有机会,没有勇气,或没有人鼓励走出来的人还有一大把。同时,我也真诚地希望我们读书会的朋友们都比我勇敢。

走出来的我,选择了认真地打卡,我每天认真地跟自己的小孩问候早安,拥抱,亲吻。我认真地用拓扑学习法写教育金句,分析自己的遇到的问题,寻找方法并实践。我认真地参与,走心地观察自己的小孩,以至于发现了曾经的那个孤独的自己,伤心地流下泪来。我认真地学着去感恩,感恩孩子们的陪伴,感恩老公给的爱的温暖,感恩家婆的理解与帮助,我感恩大自然,感恩花花草草,感恩宇宙中一切的一切,直到我内心变得柔暖。当我愤怒时,我认真地问自己,我在害怕什么?我发现,自己很害怕孤独,害怕一个人孤零零的,当我发现是那么喜欢家人的陪伴时,我知道了自己想要的到底是什么。当我再难受,再无力时,我不再用愤怒包装自己,我学会了哭泣。对的,我不是铁娘子,我没有三头六臂,我不完美,我也会伤心,脆弱和无力。我的认真,换来了孩子们的体贴和老公的理解。同时,当我认真地去看训练营的伙伴们的打卡分享时,我发现总有那么几个人他们在认真地给我留言,她们认可我,鼓励我并给我分享知识与方法,使我变得更有力量去面对自己的问题,更有能力去发现生活中的小美好。我懂得了大宝喜欢哭闹,沉迷看电视,做事拖延的根本原因在于我给的关注不够。我懂得了我是爱我老公的,但我却经常用愤怒武装自己并把他推开。我懂得了自己愤怒背后是一份害怕和孤独感。同时,我开始享受生活中的美好,我的小宝宝们他们很爱我,他们会跟我分享零食,给我按摩,帮我搬凳子,替我拿东西,会主动夸我、亲我、抱我。我发现我的老公也很爱我,他会关心我是不是要多睡一会,会夸我做得并不好吃的早餐有家的味道,会跟我打乒乓球并故意输给我。认真的人收获最大,感谢自己的那份傻傻的认真,帮自己找到了勇气和力量。 当然,自己最大的收获,便是有了终身成长的意识和勇气。

21天的训练营,眨眼便结束了,而自己三十几年的思维定式也不是一天两天便能瓦解的,亲子关系问题,亲密关系问题也不是一天两天能解决的,所以我需要继续学习。在亲子训练营当中,经过华老师及其他小伙伴的推荐我又报名了樊登读书七天的高效能人士训练营。我凭借着亲子训练营中拿到的勇气去挑战班长的职务,挑战自己每天都去语音分享,我在大家看得见的地方不断地走出自己的舒适区,不断地去站在高光的环境中感受自己想法与行为模式。努力学习的成果是,我发现了自己有一个自卑的毛病,就是喜欢去证明自己,而每次证明完自己一次便要休息一下,或者说是放纵自己。难怪自己每次去做什么事情都会紧张并在事后感到疲惫。

现在的我,学习了,走出来了,面对了,我选择了接纳自己,接纳自己傻傻的认真的样子,接纳自己的自卑,胆小与懦弱,接纳自己的不完美,接纳自己需要别人帮助的事实。我接纳,我才能更好地面对,才会有我今天在这里给大家的分享。

谢谢大家的倾听,我今天分享的主题是,走出来,认真面对,终身成长。是的,我不要再去证明自己,我不要再把自己搞得精疲力尽,我要接纳自己并选择终身成长,而成长最快的方式便是学习与分享。希望今后有更多的人走在学习、成长、分享的路上,感谢成长的路上有亲爱的你们的陪伴,再次感谢倾听,谢谢!

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