一位老中医说：“人的情绪和身体是连着的。长期悲伤的人，血会变稀；长期愤怒的人，胃会拧巴；
长期恐惧的人，眼神会散；长期思虑的人，志气会磨没；长期难过的人，脑子会钝；而长期开心的人，智慧和健康都会往上蹿。”
你的好与不好，真的与自己有着直接的关系。这世上有那么多的人，真正和你有直接关系的人，并没有多少的，所以不在意才是最好的。
每一天里，把自己的情绪梳理好，就能够拥有这一日的幸福与美好。你是你自己最爱的人，所以才会在自己的世界里温馨有趣。
也会有不开心，却可以不在意，或者自己用其他的方式，把这份烦闷去化解。只有这样自己才会接纳全新的思绪，那必然是带着彩光的存在。
当你站在光里，你就能看得到更远，你就能让自己更心安，因为阳光的温暖，会净化所有的浑浊，哪怕会慢一点，也是在慢慢的改变着，慢慢的沉淀着。
你的好，会让自己变得越来越好。所以请让自己主动去做更好的事，去成为更好的人，让自己的世界始终保持着平常心。你会看得到更远的远方，你会看得见更好的风景。
所有的好，都在渐渐的变好了，你自己的整个心态与状态，也就越来越舒展了。请你相信自己，请你用通透的眼光去看待这个世界，你会发现其实并没有那么的复杂，也没有如此的不堪。
美好，始终都在，未来，也不再被恐惧所掩盖。那些令自己不安的瞬间，也会在自己一点一点变得强大的时候，它们会越来越平常，如同今天一样，被阳光照耀，被好运包裹，被这个世界温柔以待着。
把快乐始终放在首位，把开心一点一点的留在自己的世界里，它们如同点点碎光，它们如同斑斑幻影，就这样的点缀着你所有的一切，装饰着你历经过的风景和风情，一切的一切都在变好。
或许，生活始终都是平平淡淡的，生命一直都是平缓且带着深意的，把每一天的快乐主动去收集，让每一日都带着特别的意义，你会发现曾经的枯燥就真的有意义，曾经的烦恼也就烟消云散再天际。
那就，让自己主动变得更加好，那就，让未来也在努力的成为自己的依靠。所有的情绪都是围绕着变好的方向，你的生命之光也就满满的越来越浓郁。把自己的双眼望向天空，那里面隐藏的的蓝色会有特别的治愈效果，所以请让自己抬头望天，就不会再那么悲观和沮丧。
