2019年第6周检视(2019.02.04~02.10日)

这周新年放假的节奏,梳理下……

【健康】每天早上能坚持5:31打卡,晚上十一点前睡觉未做到,恢复晚十早五。

【家庭】

在家跟女儿一起学习,断网,蕃茄钟。跟女儿去外面拍景色,视频,看电影。

去舅舅家,弟弟家三天,发现自己想逃离。觉察到这种情绪,并看到每个亲人。

【事业】这周未启动。

【财富】支出大于收入,过年还是买买买。做好理财规划。

【学习成长】周六班会,看到自己的突破和执行力。2019,飞驰起来。

今天开始写感恩日记。

如尘课今天结业,需要分享出去。

断舍离了很多很多……

图片发自简书App


【觉察】没有特意去拜年,爱自己。这周反思多,跟自己呆的时间多。

下周计划

1.搬家

2.准备开学

3.写梦想清单。

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