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材料：大米，胡萝卜，丝瓜，瘦肉
适合8个月+，并对上述食材不过敏的宝宝
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宝宝吃丝瓜非常好：丝瓜翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏秋季节常见的蔬菜。丝瓜的营养价值很高，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有皂甙。
丝瓜还有很好的化痰作用，宝宝常因饮食上火或感冒咳嗽等导致痰多，可常饮丝瓜汤下火祛痰。
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将丝瓜，胡萝卜切小丁，肉剁成泥
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宝宝粥煲中加入大米，开水和胡萝卜，丝瓜一起熬炖。
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待粥米滚烂后加入肉末再熬煮一会儿即可。
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一岁以内的宝宝不需要再放盐，直接食用即可。
