提问
为什么我们会抖腿？
问题描述：
许多人，包括我自己，是“抖腿者”。
我感兴趣的是，这个问题用神经和认知科学是如何解释的。目前，我所了解的事实是：
一，它与帕金森症无关
二，这是“半非自愿”的 —— 我可以停止，但我是下意识地这样做。在无意识状态下，晃动的速度通常不是我控制的。
三，它与多动症有关。
以我的经验，它似乎有助于我的注意力。但我不知道这是生物学还是认知层面上的。我想知道是否有任何科学上有效的证据来证明注意力集中与腿部晃动有关？
回答
我也在朋友中观察过这种行为，并好奇地想知道已经就这个主题做了哪些研究。以下是我找到的（最后总结）。
塞克雷斯特和弗洛雷斯（1971年）对抖腿的流行率进行了观察研究
腿部晃动被定义为一条腿或两条腿的垂直、有节奏的运动，而受试者处于坐姿
他们的发现：
- 抖腿在菲律宾比在美国更常见
- 抖腿行为存在个体差异
- 人们可能独自比在公司时更喜欢抖腿
- 抖腿似乎在男性中比在女性中更普遍
- 抖腿由坐姿类型促进。具体来说，腿未交叉使抖腿更容易，更可能。
他们初步得出结论，抖腿是紧张的症状，并把它归类为一种紧张的举止。他们还建议，鉴于文化差异，它可以通过模仿他人获得。
抖腿作为人之间的沟通
史密斯和纳里安（2008年）在会议摘要中讨论了抖腿的特点，并得出结论：
虽然到目前为止，我们只能推测抖腿的因果关系和功能特性，但它们显然在很大程度上是规则控制的，对正在进行的话语的正式和语义方面都很敏感，而且广泛存在——这两种模式在所有话语语境中都被观察到，而且两种语言都得到了进一步的关注。
不安腿综合征
有一种叫做不安腿综合症的紊乱。从描述中，腿部运动是自愿的，但移动腿部的欲望听起来比我们所说的正常抖腿要强烈得多。
坐立不安
梅赫拉比安和弗里德曼（1986年）对烦躁不安进行了一项总体研究，其中腿部晃动被归入了广泛的其他烦躁行为。烦躁不安的定义是：
参与操纵自己的身体部位或其他物体，此类操作是外围的或与中心正在进行的事件或任务无关
他们制定了一个自我报告的烦躁不安的尺度，并着手将比例与一系列其他措施联系起来。鉴于该比例尺的复合性质，很难说腿晃动与其他措施的具体关联性。即使这种相关性是众所周知的，它只会说一些关于什么类型的人晃动他们的腿，而不是腿晃动对那些做晃动的人的影响。
学生想要集中注意力
阿普尔顿 （1969） 在一项学生集中度的研究表明
个人风格和习惯揭示了个人应对集中状态的深刻孤立的手段。例如，腿部晃动可能是性紧张或运动和运动方法的出路。许多学生发现繁重的工作量所要求的缺乏体力活动是极其难以承受的。
抖腿和集中注意力之间的关联
所以，关于你关于腿部晃动促进焦点的具体问题，我发现的研究是相当有限的。研究人员已经注意到，学生在学习时会使用腿部晃动来应对长时间没有运动的问题。这与我自己的想法是一致的，即这可能与增加流通的普遍愿望有关。一些研究人员还认为，腿部晃动可能是一种处理压力的方法，这或许有助于集中注意力。但最终，似乎需要更多的研究，特别是关于腿部晃动的影响的实验证据。
参考文献
- Appleton, W. S. (1969). The struggle to concentrate. Amer. J. Psychiat, 126, 256. FREE PDF
- Mehrabian, A. and Friedman, S. (1986). An analysis of fidgeting and associated individual differences. Journal of Personality, 54(2):406-429.
- Sechrest, L. and Flores, L. (1971). The occurrence of a nervous mannerism in two cultures. Journal of Nervous and Mental Disease. Asian Studies, 1, 55-63. (http://www.egadconnection.org/Occurrence%20of%20a%20nervous%20mannerism%20in%20two%20cultures.pdf)
- Smith, N. J. & Narayan, S. (2008). Fidgeting is Not Random: Rhythmic Leg Motion, Speech, and Gesture.9th Conference on Conceptual Structure, Discourse, & Language (CSDL9) LINK
