今天海灵格学校在上海开办了主题《成功的人生》工作坊，在课程中我将触碰到自己灵魂深处的一些语句记录下来，可能有些不是索菲海灵格的原话，是靠自己理解记录下来的，这仅仅代表我个人的总结和理解，以下是工作坊第二天的经典语录。
1.领养是不好的，如果我想要帮助一个失去父母的孩子，我可以资助他，我也可以照顾他甚至让他和我的家庭生活在一起，但是我不会变成他的爸爸或者妈妈，我可以作为照顾他的人，或者是他的养父养母但是我不会让他叫我妈妈，可以让他叫我别的。因为我们每一个人只有一个父亲和一个母亲，所有这些被领养的孩子都是想要他们自己的爸爸妈妈。
2.一个学员问因为我是一个律师，在工作中我经常代理一些有问题的人比如说吸毒的人甚至是罪犯我帮他们打官司，当我帮他们打官司的时候，他们会给我一些律师费，那么我为他们服务会有什么问题吗？如果我把我收入的大部分都用在一个有好的目的的事情上，那么我能否通过这样的行为去中和我收入的灰色部分吗？
索菲：如果我打死一个人跟他说，太抱歉了我做点好事吧！你觉得他能活过来吗？发生的就是已经发生的。
3.学员：我想要知道怎么样才有姻缘？什么阻断了姻缘？
老师：我也不知道，阻断姻缘可能不只一种原因，可能有几千种原因，常常发生的情况是如果你不尊重你的母亲的话，你也找不到男人，也许有一段时间你会找到一个恋人但是只是一段时间而已。
学员：我妈妈很爱我但是他常常说一些话让我很生气？
索菲：一位母亲必须要做孩子让她做的事情吗？一位母亲难道她做的还不够多吗？多少个不眠之夜要照顾这个这个孩子，为这个孩子操了多少心，为他煮了多少饭，为他洗了多少衣服，甚至为他洗澡不知道有多少次。为母亲所做的这些你根本没有说谢谢，那么那个男人会喜欢你呢！不会有人喜欢喜欢你的。妈妈想说什么就说什么，不管她说什么，她都是我的妈妈而且我爱我的妈妈。
每一个妈妈都经历了生命的危险孕育了我们，生养了我们，我们怎么能够不尊重她呢！因为妈妈说了一些难听的话，我们就生气了，那么这是一种傲慢，当一个人带着这样的傲慢是不会找到伴侣，哪怕你找了一个也是错误的。我们的妈妈她做什么都无所谓，我们是她的孩子。，等你有了自己的孩子，你的孩子会给你呈现你跟你母亲的关系是怎样的，一个孩子永远都不可以凌驾于父母之上。
4.当一个在训斥别人的时候，他应该想一想，他只是在训斥他自己，如果你对他的行为作出反应的话，也挺无趣的，每一个说别人坏话的人都在说她自己，内在是什么样子，外在就是什么样子。
5.当一个女人找了一个有妇之夫，这个男人可能会跟她承诺，他总是跟他的太太吵架，他马上就要离婚了，如果你等待了两三年还没有结果，那么这永远也不会有结果，哪个人是不会再作出决定的，这个关系就是没有终结的噩梦。
6.如果我们已经到了最不好的时候那么我们的移动只能向上。
7.每一个生命都有轻松的一面也有沉重的一面，但是留在我们内在的往往是沉重的一面，在我们灵魂当中这些沉重的经历会使我们一直向前，当你真正的穿越了这份沉重，一切就会变得轻松，一切都会好的。我们在这份沉重中成长和成熟。
8.爱就是让人痛苦的，如果它不带来痛苦，他就不是爱。
9.很多人认为在伴侣关系中的成就是我把对方改造成我想要的样子，在这种关系中一个可能获胜了，另一个人就可能失败了，在这种情形中爱就不存在了，只剩下我们的想法了。
10.如果你的伴侣是你让他做什么，他就做什么的人，那么你自己是不会成长的。
11.金钱总是想要流到有好的目的的事情上的，因为金钱是为了服务人类的。
