很多时候，总觉得这个世界不怎么对，比如太不公平，太浮躁，太势利，雾霾严重，堵车心塞，有点想逃离……
这种感觉真的LOW极了，有时候整个人莫名的就会颓废，感觉活在这个世界上就是在守株待兔、等老等死……
今天和一个朋友无意谈起幸福，平常害羞内向的她，满脸阳光的告诉我：“幸福，真的不是别人眼中的那种样子，而是来自于自己的内心深处！前阵子我忽然整个人都不好了，焦虑、恐惧、疲惫、易怒，连领导都问我是不是轻度抑郁了，经过三个月的内外调理，终于慢慢恢复了.......”
看着眼前神采奕奕的她，忽然想起二年前的自己，也曾走过同样的心路历程，其实也就发生了一些自己意料之外的事情，只是一时无所适从，而陷入恐慌和无奈........
曾经跑去专家门诊，检查一切正常后，竟然央求医生给我开可以恢复快乐的药，医生一脸哭笑不得，见我那么急切又执拗的样子，给我开了一些调理内分泌的中成药，捧着那一袋解药，我如同捧着一根可以带我逃离不良情绪的救命稻草。
那种情绪只有拥有过的人才知道，对幸福的感知力有多么强大野蛮的摧毁功能，那种你想摆脱却又无能为力的挫败感让整个人都颓废，至今，那包药还在，我没敢吃，因为我还是不忍心就这样把自己祸害了.......
后来，我看了张德芬的《遇见未知的自己》，明白了情绪是一种非常正常的存在，我们越在乎，情绪越强大，我们需要做的就是悦纳臣服，学会和自己的灰色情绪平和相处，正视它的存在，给它时间，转移自己和它的交锋方式，慢慢地，陪伴自己走出这种低能量磁场。
后来，我试着找一种最简单的方式和这个世界温暖互动，每一天都听着音乐走路上班，听到小鸟婉转的鸣叫我会对它们说“早安”，看见环卫工人沐浴着晨曦专注的修剪杨柳、清理垃圾桶，我会在心里对他们说“谢谢你们！”我会很乐意的不厌其烦给陌生人指路、我会很自然的帮一位年轻妈妈轻轻捡起宝宝不小心玩掉的小熊、我会对每一个迎面而过的陌生人微笑、我会在十字路口把伞悄悄挪向那个忘记带伞的老婆婆.......终于有一天，我嘴角上扬了........
当我们能把所有对这个世界的期望调拨到“活着，就好！”专注的活在当下的每一分钟，不去计算这个世界给了我们什么，而是做一点力所能及的小事，感恩我们能拥有生命，拥有一张世界的入场券，那种由内而外的喜悦感就会久久围绕，形成一个喜乐磁场，带给我们平和快乐的内心，温暖有力的外在。
这不正是我们一直寻找的吗？
我们没法去改变这个世界，唯独能做的就是改变自己。
这句话听过N次方遍，但真的就是这个理！
你对了，这个世界才会对！植入一个小故事：
一位律师爸爸回到家急着整理明天的庭审资料，五岁的儿子跑来，要求爸爸陪他玩，情急之下，律师爸爸把一张世界地图画报撕成几十个小碎片，承诺孩子拼完，就陪他玩。
其实，爸爸是想用这个复杂的拼图换来不被打搅的五十分钟。
五分钟过后，孩子拿着拼完的世界地图，出现在爸爸面前。
爸爸一脸愕然：你怎么拼的这么快？
儿子把拼图反过来给爸爸看：原来画报后面是一个人像！
接着儿子对爸爸说：“人对了，这个世界就对了！”
听完，心里沉睡已久的那个小孩，似乎也醒了……
人对了，世界就对了！
（一）
老虎很想吃刺猬，每一次刺猬都会在老虎出现时迅速缩成一个团，老虎对着一个浑身是刺的球，无从下手。
刺猬和小狐狸聊天，聊得很开心，刺猬告诉小狐狸，其实它最怕痒痒，只要对它哈一口气，它就会从一个团变成原来的样子。
一天，老虎遇到狐狸，想吃掉它，狐狸急中生智，把刺猬的秘密告诉了老虎，自救一命。
后来，老虎终于吃到了刺猬。
刺猬，到了老虎的肚子里，还是没想明白，它是怎么死的！
老虎，错了吗？没错，他本就是食肉动物。
狐狸，错了吗？也没错，她为了自救，人性使然。
刺猬，错了吗？或许，它不懂得区分秘密的底线。
我们总会有一些小秘密，当我们和另一个人讲了，无论是在哪种状态下自泄，那都要做好人尽皆知的思想准备。
且没有理由去抱怨那个传播的人：你怎么可以这样？！
或许这个秘密对你来说，是死穴，对其他人来说，只是一件小事而已。
有时候，友谊并不一定是知无不言言无不尽的毫无保留，而恰恰需要的是“不告诉你”不忍打搅，因为怕你要长期为我守口如瓶且小心翼翼
（二）
一兄弟换了一个相对重要岗位，却被外界误传的“走门路走来的”、“送礼送来的”、“毛遂自荐争来的”种种坊间传言搞得郁闷不堪。
其实，这完全是公司高层和人事部门综合考量的决定，在征询个人意见的时候，还曾表明不想去的坚决态度。
可是，现在的结果是，这位兄弟就是去了这个重要岗位。
结果都出来了，还去为一些莫须有的旁枝末节伤神劳心，干嘛呢？
人家以为你有门路，那就理解成人家觉得你人脉强大；
人家以为你会送礼，那就理解成人家觉得你懂礼节；
人家以为你主动出击，那就理解成人家觉得你能力还行；
如果，一个人，连背后议论声都没有了，那将何等平庸？
愿意用一百个故作“糊涂”，换回一“难得”的快乐。不在意，不解释，何尝不是一种大气又美妙的人生体验！
喜欢这样一种姿态，一路上始终保持着自己最努力的模样，然后坦然接受所有的鲜花掌声和不尽人意。
（三）
一对老夫妻，养了一群羊，小羊生出来，总会有老羊死去，总数一直在99只。
于是，他们天天唉声叹气，想着这样下去，什么时候可以到100只呢？
上帝知道了，就悄悄送给他们一只羊。
终于拥有了100只羊，老两口开心了一阵子。
过了一阵子，羊群竟然壮大到129只。
可是，老两口又唉声叹气了，什么时候可以到200只呢？
上帝知道了，笑着摇摇头走了。
本来，幸福离我们并不遥远，就99到100而已。
偏偏我们跟幸福杠上了，把幸福又从129推到遥不可及的200，
这或许就是，为什么物质越来越充裕，我们却越来越累的原因。
同学聚会，十年一聚，自然热聊朝天。
“你现在住的多少平的房子啊？几万一平？”
“你现在开的啥车啊？几驱的呢？总价多少啊？”
“我三十八岁那年评上的正科，你呢?”
“我们孩子明年准备美国留学，你们家的呢？”
“你老婆还是原来的吧，没换吧？！”
……
亦舒《天尽头》有这样一句话：当我四十岁的时候,身体健康,略有积蓄,已婚,丈夫体贴,孩子听话,有一份真正喜欢的工作,这就是成功,不必成名,也不必发财。
这一刻，你是否和我一样，会觉得自己已经拥有了全世界的羊。
如果能屏蔽一点数字化的比较，降低一点欲望，剔除一点虚荣，提高一点幸福感知力，快乐就是床头那杯温开水，触手可及！
（四）
在伦敦闻名世界的威斯敏斯特大教堂地下室的墓碑林中，有一块扬名世界的墓碑，因为这一段墓志铭：
当我年轻的时候，我的想象力从没有受到过限制，我梦想改变这个世界。
当我成熟以后，我发现我不能改变这个世界，我将目光缩短了些，决定只改变我的国家。
当我进入暮年后，我发现我不能改变我的国家，我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭。但是，这也不可能。
当我躺在床上，行将就木时，我突然意识到： 如果一开始我仅仅去改变我自己，然后作为一个榜样，我可能改变我的家庭；在家人的帮助和鼓励下，我可能为国家做一些事情。然后谁知道呢？我甚至可能改变这个世界。
这个世界很美好，值得我们为之改变，为之奋斗！
