同理心即放平心态、设身处地、换位思考。
同理心,可以让我们变得沉着冷静;让我们理智快速的解决问题;让我们变得阳光自信。
当我们在权威面前做陈述时,紧张的心情久久无法平复,这时,不妨运用下我们的“同理心”,想想权威也是平常人,每天也会吃饭睡觉,也是一双眼睛两只耳朵,他们也不会瞬间移动,现在的一切也是他们为之奋斗的成果。而我们,现在难道不是正在奋斗中吗?表达清楚自己的观点供权威参考指导即可,紧张只会令我们的思维导航出现错乱,从而言语表达不清不楚。
当我们因为一个问题同别人争的面红耳赤毫无结论时,不妨运用下“同理心”,想想争辩的目的,想想自己如果是对方,自己现在的观点是否表达清楚足以让人信服以解决问题,这样一想,心情自然平复,亦会灵机一动,找到解决办法。
当我们因早起上课抱怨学校埋怨老师时,或许可以想想老师甚至比我们起的更早;当我们抱怨面试环节过于繁琐时,不妨想想企业对于长期员工的重视即日后入职的稳定;当我们埋怨家庭给我们施加无穷压力时,不妨想想我们从家庭中获得了多少温暖。
给同样早起的老师带份早餐,跟陪护你检查的护士买瓶酸奶,同上班遇上的领导问声好……不要吝惜自己的问候,这些并不是奉承,对谁都关心两句,养成自己阳光的态度,不用在乎那些内心阴暗人的想法。
多多用同理心,于人于己都有益处~