•知识点的掌握程度永远影响考前心态。
这是直接影响你考前的心态的,复习的好的掌握程度高的更有底气。别人手里尚方斩马剑,你手里拿条咸鱼,你慌不慌?
•对自己有信心,但是不盲目自大
高考总是有你不会的题的,这是你不管做了多少模拟题,不可避免的(如果你是学神当我没说)。因为高考题是原创的,题型还可能发生变化,我考得那一年浙江高考题型就变了,很多人心态就崩了,这和模拟题根本不一样啊,换个顺序人都傻了。尤其是数学,看一眼会做就是会做,不会的做一天也没用。同类型题对自己有信心,不会做的就放弃,也不非得考满分。
•考前老是担心复习不全面,怕忘
这不用担心,肯定不全面,肯定会忘,我考了这么多年试,还么见过哪次说复习的天衣无缝的。这就是拉分的地方了,就得看你会不会临场应变了,知识点的联系啊啥的都想一想,很多时候考的就是你对知识点的灵活运用。
•考前一天不再做题
这是我个人的习惯,考前一天不做题,因为很容易碰到一些稀奇古怪的题,本来就很难,越做不出来越慌,最后开始怀疑自己,或者很焦虑。刷题嘛,本来就是看运气的事,刷到了皆大欢喜,没刷到缘分未到。
•考前可以适当放松
看清楚适当!适当!适当!我有一哥们考前回家唱了一晚上的歌。我自己比较喜欢的是看非诚勿扰,我也不知道为什么看。当然也可以听听音乐看看电影,毕竟是有遗忘曲线的。适当!
•平常心对待
这个说起来就有点假了,毕竟高考很多人生一次,怎么平常心?这我就要说说我自己了,我考地理政治物理的时候第一次考了250多,我第二次去考压根没想着再多几分,纯粹不想浪费机会,结果政治94,地理97,物理没考太没心没肺了胃炎犯了就没考。这东西说不清楚的,玄学。
•关于睡不着的问题
睡不着没什么丢人的,可怕的是睡不着会是你更加焦虑,导致失眠然后影响你考试情绪。我当时方法是:考试之前晚自修我会去操场慢走,画重点是慢走,一边走一边想大概知识构架。走到脚酸酸的回去睡觉,那睡得叫一个快。提醒一下,如果住宿环境差的建议回家住,或者挂个蚊帐,我见过有被蚊子搞了一晚上心态的同学。
ps:这些只是一个老学长个人的一些看法,可以借鉴,我也不是专业的,不喜勿喷,祝金榜题名!