晚上吃饭的时候突然感觉，生命中其实美好的时候很多，可我们为什么总是烦恼不断？也许，我们已对生活中的平安喜乐变得习以为常，觉得应该要如此。我们可能把烦恼主观地放大了数倍，一些很小的事情本来可以很快解决，却在反复咀嚼，让自己陷在对记忆的不断怀念中。
就拿吃饭这件事来说，肚子饿了，能吃到热腾腾的饭菜，这是一件多么美妙的事情；能和家人呆在一起，一边吃饭，一边开开玩笑，这是多么有趣味的事情；能够空闲下来，把所有事情都放下，不用牵挂什么，这是多么开心的事情。每天三餐，除了早餐之外，我们都可以坐下来，慢慢地品味生活的味道。这种富足的平常心，就是对生命的最好回馈。
我们每个人都会有这种感觉，几十年人生如流水般悄然而逝，不知什么时候，我们发现自己竟然老了。回首过往，到底生活是如何走过来的？每一天都实实在在地走过了，但走过的路，除了一些点点滴滴的记忆，真的是一团模糊，连记忆都相互绞着，分不清具体的年代和时间。一晃眼，许多的东西，曾经的忧虑也罢，悲伤也罢，甚至亲人的离世也罢，发现什么都是不存在的，什么都不真实，只是如银幕上的光点，曾刹那间闪过我们的眼睛，又倏地遁形。
因此，又有什么好执著的呢？又有什么好牵挂的呢？要艰难前行的时候，让自己做自己的引路人，提醒自己、开导自己，向内去叩问，去寻找，会发现很多坎都可以平顺地过去。怕的就是，我们不愿意放手，一点小小的担忧也总是抓在手中，不舍得放下，于是它就变成白晃晃的刀子，在心上来回地切割。有时候，我们除了自己忍受这疼痛，还要将我们的亲人也拉进来，让他一起跟着受痛。
一切的问题向内找，都会找到答案。根源只在我们内心，而不是外面。凡是造成我们烦恼痛苦的东西，其实背后都有一个贪婪，或者都有一个执念。我们手中抓住一些东西，就必然要为这些东西分散一些力量；我们越是放手，我们越会轻松。大家都懂这个道理，可是对于无形无相的一些理念，我们却认为不需要放下。而其实，正是这些无形无相的观念在影响着我们，给我们反复套上枷锁，变成比有形的东西更牢不可破的囚笼。
享受生活，享受生命的每一个的美好，未来怎样，谁也无法预料，也不需要去想。能够把享受生命当成一种习惯，也就能无愧于未来了。
