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罗曼·罗兰说:“世界上只有一种真正的英雄主义,那就是在认清生活的真相后依然热爱生活。此时，我用这句话勉励自己。
昨天开了一个“收缩银根”的会，压抑的很，一晚上没睡好，翻来覆去的头脑不得清净。我真的很讨厌这种被人牵着鼻子走的感觉，还要看别人表演。
半夜醒来，心静不下来，这种无能为力的感觉真的太难受了，既放不下，也睡不着。我为什么会这样呢？我怕什么呢？我排斥什么呢？我的不自信来自哪里？我担心失去什么？得失真的那么重要吗？我为什么那么激烈？我为什么很容易设假想敌？
我真的很容易紧张，自处，他处都难。
今天没睡午觉，特别疲劳，睡习惯了，年纪也大了，有些吃不消。
真的不能再内耗了。对过去耿耿于怀，没有如果，也没有要是。对未来担惊受怕，该来的会来，一切都是最好的安排。
有意识活在当下，关注自己。我应该爱自己，爱家人。很多时候对家人一点不客气，挑剔，其实应该做出改变。
昨晚饭后，心受影响，没有去走路。跑到楼上，把儿子床上用品拆下来洗，把女儿和我的衣服整理好，该洗的拿出来，洗好澡就快十点了，字没有时间写，随笔画画了四个人物。
今晚到家要好好写，不写还想。
