面对情绪,你有勇气顺势而为吗

昨天洛洛在微社分享的是一个人对于节气要顺势而为,其实面对所有的事情,都去顺势而为,减少抗拒,会顺利很多呢。可是偏偏,你越觉无助之时,一个人越容易去抗拒。

昨天终于还是去考科二了。考前一天,一度想要取消,教练说,来不及了。我承认,越临近考试,我越紧张,紧张一定会影响发挥,紧张也有上次失败造成的阴影。但是,我对自己没信心,才是最主要的原因吧。

昨天听了一节微课,讲一个人产生情绪,很容易去抗拒,压抑,会厌恶这个情绪。其实我在做什么呢?拼命的放松,还不就是想要抵制那种紧张?却没有认真听到紧张传递给我的信息。现在回想,紧张之时,如果我只接受自己的这种紧张,并且认识到它在说什么,会如何呢?当然这只是可能了。

科二考试,从开始练习的时候我就紧张,几乎听不到教练在说什么。到后来慢慢练出感觉,但还不是完全掌握技术,这样的状态我是了解的,当然也是没有自信的。所以,可能对于自己不擅长的领域,只有沉下心来扎实练习才是硬道理吧。

不过,昨天还是有点收获,那就是,我终于重又想起来我为什么要学车。反对我学车的人很多,但我还是坚持报名了,我就是要突破自己,告诉自己不擅长的事情也可以去尝试。那么这个过程一定是艰难的,我一定会面对更多的惶恐,只是真到这时,就忘记初衷了。其实每次面对,我都已经有了进步呢,就看我自己看到的是我的怯懦,还是我的勇气了。

所以,正视自己学习的程度,也正视自己对自己的判断,如果没有信心,那就继续练习吧。死磕到底,时间长点就长点吧,别存侥幸心理。

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