《“强制性”休息》
中原焦点团队网络初中级30期代艳坚持分享1344天 2026-01-23
每到周六身体就会提醒自已要做暂停了，自已也适应了这种节奏，想睡就睡，想睡多久就睡多久，睡醒了，再接着做事就好。身体总是智慧的，就像有时候想吃清淡的，有时候想吃辣一点的，有时候想多吃一点，有时候大半天都不想吃，也就是身体会告诉自已什么时候它需要什么了。这样一来，反而很多桎梏自已的早睡早起，规律性进食，生活要保持有紧有松等等。当打破了这些桎梏或必须如何，身体现在就像自已的一个合作伙伴了，当有事情要做，和他协商一下他就能很好的配合，当没有事情或者没有什么大不了的事情要做，他就主动来和我协商好好让他暂停休息。
《琢磨通一句话胜过泛读一本书》
中原焦点团队网络初中级30期代艳坚持分享1345天 2026-01-24
读到一句话很受启发：错误观念就像真理一样，因为错误观念是我们摸爬滚打，通过亲身经历获得的，所以没有理由质疑。因此，我们认为这不是错误观念，而仅有一小部分人才能掌握真理，从而沾沾自喜自已早已领会。
于是合上书，开始琢磨自已有了哪些错误观念，比如：约练中做咨会比做来更有成长，少说比多说有益于自已沉淀，做自已喜欢的自已开心的就好，想着想着竟然睡着了，睡着了不说，然后还做起梦来了，而梦中的向导就像一个智者一样告诉了自已最在乎的，最想要的是什么。在醒来的那一刻，终于明白那句：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，并不是指梦中有黄金屋，也不是指梦中有颜如玉，而是给自已带来的一种方向性的启示。
