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    有几轮了？

    中原焦点团队网络初中级30期代艳坚持分享1073天 2025-04-20 去年某个时候看着自已的约练数都还在想，什么时候能到一千场呀，实在是太难...

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  • 敢下心锚吗？

    974次约练（172来+631咨+171观） 虽然说长程咨询的时间和空间更多的是留给当事人，但是咨询师的作用还是要有的，不然当事人就会陷入到一直...

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  • 情感“炼金师”-不回避又点燃觉察和转化

    筑基课第一期社会心理学复盘刘老师咨询奖励 焦点的四大态度：接纳，未知，好奇，欣赏为根基，所有的问话都来自于自已内心对当事人的相信和希望。对于其它...

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    心里装的有什么就会外显

    看自已，读自已，是一个很有趣的过程。订的闹钟是5点，想着也是5点起来，可是还是到了5:30才把自已说服的起来，我就要思考昨天为什么5点一轱辘就起...

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    “耐受性”越高越平静

    中原焦点团队网络初中级30期代艳坚持分享1069天 2025-04-16 周一上的督导课,周二没有想起来写作业,今天到复盘时才想起写作业! 我想...

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    无体验无感受,何谈感同身受

    中原焦点团队网络初中级30期代艳坚持分享1070天 2025-04-17 新的调整开始,重新再一轮进入到晨间身体练习,不过尝试着时间再往前提小时...

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    养”孩子”的”乐趣”

    中原焦点团队网络初中级30期代艳坚持分享1068天 2025-04-15 养孩子的乐趣是什么? 或许可以先问一下自已在养孩子的过程中是否有感受到...

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    心安才能理得

    中原焦点团队网络初中级30期代艳坚持分享1067天 2025-04-14 我们经常说一个人做事动机纯不纯? 我想这个动机其实就是我们的起心动念....

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  • 简单生活，生活简单一点

    中原焦点团队网络初中级30期代艳坚持分享1067天 2025-04-13 有时候为了生活简单一些，你说啥我就信啥， 有时候为了生活简单一些，你说...

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