辟谷日记之辟谷D14_2018-08-12

1.体重：未称

饮食：早餐：黑糖姜水+瓜子、午餐：红枣枸杞桂圆水+芝麻丸、晚餐：瓜子

功课：完成早起站桩、拍打、10次食气，晚上没有姜汤泡脚。

身体状态：不咳嗽了，痰少许，长喘症状依然存在，有妇科分泌物，不过不痒，左侧肩颈站桩之后还是不舒服。

情绪：因为有朋友们在一起聚会，心情格外好，有情绪的事也都转瞬过去了。

站桩时调整了姿势，没有那么难受了，感觉第二周过去，迈上了一个新台阶。