2019年 8月 7日
早称:198.8斤
目标：25岁之前瘦到100斤
早餐：
图片发自简书App
午餐：
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午休：20分钟
晚餐：
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煌上煌鸭掌155g＋留夫鸭鸭脖120g＋洽洽每日坚果26g＋碧悠原味酸奶200g
运动：
喝水：2000ml
感受:今天本来跟平时没什么不同。但是后来听牛说菲儿今天生日去吃饭了，我心里突然就挺难过，挺失落，心不在焉的。饭盒也摔碎了。都是我心爱的菜，莴笋炒肉，芹菜炒腊肉。我现在想到都要哭死了呜呜呜……
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我明年就要25岁了。时间过得太快，我还这么胖，我不知道未来该怎么办，虽然知道人还是要靠自己。但是还是会忍不住难过，失落。以前一个朋友会经常找我聊天，后来她跟她朋友住在一起了就再也没找过我聊天了。我有很多东西也看淡了，无所谓吧。
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