2020.5.20(星期三)晨间检视
今天是什么日子:
农历:四月二十八 地点:吕梁 天气: 温度:
日出: 日落: 起床:5:30 就寝:
基础清单:
a早起 第4个100天(2020.3.18-2020.6.25)目标(100/64)
b冥想 (拎衣服)上厕所-穿衣服-倒杯水-(洗脸)-喝水-5:40开始-6点结束
c运动
本周目标:整理人脉155&女儿青蛙梳理
今日三只
1.冥想20分钟(5:40-6:00)第48次(中断第3次)
2.
3.
昨日三只检视
1.冥想20分钟(5:40-6:00)第47次(中断第3次)✔
2. 复盘人脉/人际交往分享知识点✔
3.
小确幸(幸福小种子)
1第4个100/64天早起挑战成功✌
反思
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学习心得
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