1.五种视角
拥有积极过去视角的人，以积极心态相回看，对现在拥有的怀有感恩之心，但是容易忽视当下的快乐；
拥有消极过去视角的人，认为及时行乐是第一要务，想要尽情享受当下；
拥有宿命论视角的人，认为一切都是命中注定，自己只能顺从和忍受；
拥有未来视角的人，具有前瞻性，他们更关注未来目标，当下幸福感并不高
2.人生是一个就是一个持续选择的过程。我们做出的选择并不是一劳永逸的，需要针对人生的变化，对选择进行合理调整。
重新选择并不意味着重新开始。
我么也许会做出错误的选择，并为错误付出太多，但是没有关系，不断选择，这是人生的常态。
3.精细化思考就是要求我们从事物不同方面深入了解，细致分析。通过综合评估，分析结果得出自己的答案。
维度分析法：
第一步，我们要思考根本性的问题，即为什么要工作，想通过工作得到什么？从源头上定义问题；
第二步，我们就要找出所有工作特性，列举影响我们选择的因素，比如说收入、发展机会、工作地点等因素。；
第三部就是列举的这些因素中进行筛选，赋予不同的因素不同的分值，最后根据自己的喜好选择。
最后一步就是这些用因素的分数汇总起来，对比总分让我们做出精准的选择。
我们学习的过程：
制定计划：为自己设定一个短期的目标：比如看完一本书
实施学习：按照计划实行，并把学习的知识记录在笔记中。
回顾和整理：整理回顾自己的笔记，让要点更加系统。
我们掌握了多少知识，不是取决于记住了多少知识，而是取决于我们在需要的时候能调用多少知识，使知识成为解决问题的途径。构成一个学习者思维独特性的，就是他有能力启动和调用多少知识。
4.想要发展出自己的优势，就要绝不苟且，且追求完美。而首要秘籍在于“舍弃”
你所坚持的往往并不是对的事情。
不知道自己喜欢什么？解决这个问题有三种解决方案。
第一不再执着于兴趣，不妨努力做事，在努力的过程中取得乐趣和热爱，有了了却，你自然就会喜欢上这件事。
第二“浸润式”投入，让自己全身心地投入一件事，用温暖的情感、良好的心理体验、理性的思维去体会这件事的美丽。
第三持续互动，把单向的信息转向为双向的信息演绎，将被动转化为主动，找到适合自己的
5.坚持与众不同的独特性就是坚持我们最好的竞争力。我们要捍卫自己与众不同的部分。
总结
1.建立平衡的时间观，度过真正有质量的人生；
2.建立选择标准，解决选择中的两难困境，找到最佳选项。
3.即刻行动，在行动中增长智慧；
4.通过提问、解码、操练、融合，成为高段位学习者；
5.了解潜意识特性，借助思维工具的帮助，突破大脑限制；
6优化个人资源，有策略地培养后天才能，成为一专多能的人。
7.找到你的独特性，开辟个人独一无二的成功之路。
