时间管理第三天复盘

收获:

1、如何看孩子注意力的问题:专注力(向前延伸)随着年龄增长而增长,积极主动是高效能人士的七个习惯。

2、明确目标,从一次小成功开始,先易后难(吃掉青蛙)设定100件小成功目标,每次给一个正向反馈。

3、没有不优秀的孩子,只有不努力的家长。

4、缺乏兴趣型:把任务拆解成游戏环节,设定比赛机制,让其有趣,(5分钟能穿多少衣服)

5、天生气质型:信任➕鼓励。拖拉时正在思考,完美主义者(有一些执念)弱化结果,强化过程。方法:1描述性鼓励:描述细节和努力过程中及时肯定进步2感谢性鼓励:关注感受并感谢努力行为3信任性鼓励:相信你可以做的很好。

6、时间管理的底层思维:引导孩子制定目标。

7、梦想版:梦想:9宫格梦想版。基础原理:健康(饮食习惯、情绪饥饿需要吃、锻炼、早睡早起习惯)

家庭(良好的家教:孝顺、夫妻关系需要自由、交流,安排好孩子)

休闲(和家人、和自己)

学习(学什么)

效能(时间管理)

社交(强链接:生活中社交;弱链接:远程)

事业:爱的事情,出力出汗还要出血(工作:出力;职业:处理出汗)

财富

下一步努力:先做好自己!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,544评论 6 501
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,430评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,764评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,193评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,216评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,182评论 1 299
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,063评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,917评论 0 274
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,329评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,543评论 2 332
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,722评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,425评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,019评论 3 326
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,671评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,825评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,729评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,614评论 2 353

推荐阅读更多精彩内容

  • 一、女神云夕孩子5个拖拉的类型 1.依赖父母型 2.缺乏时间 3.注意力分散 4.缺乏兴趣型 5.天生气质...
    tian_dc72阅读 188评论 0 0
  • 一、我听到了什么 1、孩子拖延5种: 1依赖父母型,2缺乏时间感型,3注意力分散型,4缺乏兴趣型,5天生气质型 2...
    zyh未来视角阅读 103评论 0 0
  • 云夕老师的时间管理课程,总是娓娓道来,特别落地,很想马上就是践行。之前自己也听了很多时间管理课程,大多从术的...
    秋秋_2b26阅读 165评论 0 0
  • 早睡第二天精力充沛的保证。 昨日和肖爷去星马参加活动,大咖云集的星马,我这个菜鸟全程膜拜。兴奋之余回家晚了,刚刚准...
    瑞瑞2018阅读 160评论 0 0
  • 2012.4.10 优宝 一、我听到了什么 女神云夕 孩子5个拖拉的类型 1.依赖父母型 2.缺乏时间 ...
    樊凤龙阅读 70评论 0 0