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序
今晚是平安夜，想到人为什么要过节日。有人开玩笑说，只要有钱，我们天天都可以过节，何必在意哪天什么节日。但是我们内心记忆最深刻的仍然还是那些节日里的美食，与家人陪伴的欢愉。
心理学上有个「峰终定律」，就是说人们会记住最强和最近的感受，其他的比较容易淡忘。生活需要仪式感，仪式就是为了让我们记住最美好的事情。
体验了一周的时间稀缺，没有时间来组织语言，暂且把零星的体会合成一篇作文，作为备忘和写作素材吧。
每日体会
#01#
人的大脑不仅会遗忘，还会自动脑补，所以记忆是很不靠谱的东西。经常性的把自己的想法记录下来，过一段时间再回顾，会发现很有趣。
#02#
相比记忆存储，记忆提取更为困难。提取花费的时间越多，越不易遗忘；线索越多，越容易提取；间歇性的周期复盘比同一时间反复练习效果更佳。
#03#
灵感在暗时间里可以自动「孵化」，如果一件事长久得不到得不到解决，可以尝试放一放。我也想到了余闲的重要性，没有余闲很难形成暗时间。
#04#
遇到难题放一放，换一换，想一想。但最终目的是将最重要的事摆在最关键的位置，无论你采用什么方法。
#05#
人生无处不学习，做一件事有没有意义，不仅看事情本身，还要看施加了多少思考在事情上。不同的人，在同一件事上得到的收益是不一样的。所以不要抱怨生活，更应该用心去体验。
为什么要坚持
在时间稀缺的情况下，更容易放弃那些重要到不紧急的事情，我想对于每周的学习复盘也是。无论多么先进的学习方法，最终还需要坚持，需要最后的咬咬牙。
其实我们害怕的不是坚持下去有多苦，而是怕走错方向，我想这应该是很多人坚持不下去的主要原因吧。但是我想不凡的事情总是不能随随便便成功，下一件事还是会遇到同样的困惑，也不见得想得就比当下清楚。
所以不妨再咬咬牙，再坚持坚持。至少比别人坚持得久一点。
然后，祝所有人圣诞快乐，请辩有蔡叔唱的歌，很好听。
听歌点这里：达尔文
