这段时间一直在学习关于学习方法的文章，回首以前我的学习方式，我是属于低水平勤奋者，即看起来非常努力，每天学习各种学习资料，如时间管理、教练技术、英语等，虽然投入时间非常多，但是产出甚微。于是学习最好的方式是输出，今天主要与大家分享学习的过程。就我自身的理解，学习可以用以下的模型（IPO模型）来描述：
其中，“输入”包括各种领域资料的学习，方法有很多，具体方法如下：读万卷书、行万里路、高手指路、自己百度。
“处理”包括：各种学习方式，架构导向（概念、模型、区分、主动阅读）、基于心理表征的学习方式。
“输出”包括：作品声音、文章、库、卡片。
而学习领域的前提是目标导向，是学习必须要围绕着一个目标（聚焦领域）来学习，要不然会陷入低水平的勤奋。
这儿的前提假设是我们已经聚焦到某一个自己喜欢的领域，关于如何找到自己的目标，这儿提供四步问法，帮自己理清目标：
1.不断地问自己为什么。
2.列list，并且排序做选择
3.假设无条件获得的极端情况
4.了解选择，不断试错。
接下来具体介绍一下这个模型怎么用来更好提升我们的学习效率？
一、关于输入部分：读万卷书、行万里路、高手指路、自己百度。
读万卷书：可以找到你所在领域的经典书籍，如我的目标是提升教练技术水平，而这个领域的经典书籍是埃里克森玛丽莲老师的书，所以要学教练技术，必须先选定她的书籍。读书的方法有四种：检视阅读、分析阅读、心理表征导向型阅读法、主题阅读四种。
行万里路：具体是做，也就是实践，在做中学，做中悟，边干边学边输入。比如，我要学教练技术，其中一个方法是运用教练技术在我的工作中，切实改变我的知识体系。
高手指路：就是找到所在领域的大咖，直接学习高手们对该领域里的学习表征。比如我学教练技术，直接会去观看教练大师们的课程，目前非常多的领域会有社群学习，那里有非常牛的大咖，所以只要我付费学习，立马就可以找到这些高手。当然，目前还有在行app，里面有任何领域的大咖，只要付出少有的成本，立马就可以获得高手的心理表征。
自己百度：这是毋庸置疑最直接的方式，我们很幸运在这个年代拥有“互联网大脑”，只要遇到问题，求助它，它一定会不知疲倦的为你解答。所以这也是一个非常好的输入工具。
二、关于“处理”过程，我们如何将外在的知识变成我们内在的能力，如何去处理外部各种各样的信息。这儿介绍几种方法：
1.四种阅读方式，高效处理输入源的知识。
《如何阅读一本书》介绍过四种学习方法，检视阅读、主动阅读、分析阅读、基于心理表征导向的学习方式。具体感兴趣的伙伴，可去这本书学习。
2.秉承信息处理架构导向，清晰知识脉络。
这里分享一个学一顶一百个的学习方法，即架构导向的学习方式，在学习过程中，心中持有一个架构（理解力、概念、模型与框架、区分），具体解释如下：
（1）理解力：包括两个方面：A.用作者的话解释这个知识点？B.用自己的话解释这个知识点
（2）概念：抓住知识点中最核心、基本、重要的概念
（3）模型和框架：凡事一个问题的解决能用模型和框架，作者定会这样去做，因为便于理解和记忆，所以在处理过程中，尽量将知识用模型和框架来表达。
（4）区分：区分是一个比较难的过程，区分作者的观点和事实，哪些是作者自己的观点，哪些是作者的判断和演绎，如果能够将作者的文章进行分析，定会对文章有深入了解。
三、关于“输出”部分，我们很多人学了很多知识，但是并未学会，未学会的原因是没有践行、反思、总结。所以输出部分是基于市场需求导向的输出，而输出的载体可以是作品声音、文章、库、卡片。
作品声音：比如可以形成课程和训练营。例如，我学教练技术，形成的作品声音是《基于教练的员工辅导技术》，这样我输入的教练技术的知识就产生了价值。
文章：非常简单，就比如在简书或公众号上发表文章，目前我已在简书上发表自己的文章。
库：形成知识体系库，比如教练技术的问话库、案例库等。
卡片：卡片是最小输出的单位，就某一个知识点积累知识。
以上就是我分享的学习过程，我介绍了学习的IPO模型，按照认知——认同——践行的步骤，只要我们持续学习，就一定可以高效学习，成就非凡。
