万万没想到会在日更的第158天的时候断更了，想想有点可惜。

前几天垂妈跟我说她忘记上传断更了一天，好在在复活卡拯救了断更的时间。

作为难姐难妹，她说完的第二天，我突然也忘记更了，好在有张复活卡，又续上了。

昨天周六，户外社相约一起去爬山，早上6点半出发，晚上9点多才回来，中间爬了接近13个小时的山，那个感觉是相当的酸爽！！

回来的车上，我还在思考晚上的日更可以这样这样，那样那样的总结一下一天下来的爬山体验，一点不怕没素材！

10点多回到家，先赶紧卸妆然后去给颤抖的腿子泡冷水，不知道为什么，愣是忘记要日更这件事。

到了凌晨1点多，突然想了起来，还没有日更！

然后，就断更了。

真是断更得措不及防呀，啧啧，马上就160天，就这么悄咪咪的没了。

可惜是可惜了一些，不过倒也还好，就是不能跟垂妈有相同的长长的日更时间了。

不过，这件事也让我觉得自己要端正端正态度，最后没日更上，终归是不够用心，所以，就这么容易的断了。

前两天看到TED的一个分享，关于5年可以彻底改变一个人，前段时间很多的生物学家尹晔说很多人明明可以花一年的时间去改变自己，但是却不愿意花力气去做。

坚持这件事的难能可贵以及困难，是在真正实践的时候才会有非常明确的感知。

难的不是第一个21天，不是第一个50天，也不是第一个100天，而是日复一日的高质量的坚持。

我能够感受到自己在日更这短短的158的变化，一开始的积极主动，每天日更不低于1000字，激动而开心越过了原来定下的目标，日更100天。

100天以后的日子，日更的质量有明显的下降，最近每天基本是在记录日常小点，花费的时间也就5分钟不到，为了不断更。

我想断更多少也有潜意识的原因，因为做一件事，始终用着不够用心的状态在完成它，内心其实并不是真正愉快的。

如果坚持一件事，只是单纯的为了坚持而坚持的时候，多少自己对于自己不够满意，而又停不下日复一日推进的脚步。

从这个点来看，坚持十天半个月简单，坚持1年，2年……十年如一日，对于我而言是需要不断去较真目标，不能失去意义感的。

对于断更后是不是还要继续写。

这个是毋庸置疑的。

如果把做一件事放到更长的时间线，5年去看的时候，不过是2天的断更，平台记录也许是断了，但是，文字的记录还在进行。

这件事也在提醒自己，要更严谨与认真，因为，一旦松懈了，就只能从头开始，再多的大道理也不能改变，断更就是断更了的事实。

同时，这件事也在告诉自己，既然决定了前行，就用心的前行，遇到的事情都是为了改变当下自己不愿一直沉浸的状态。

既然不喜欢每日水文，那就认真的日更吧～

第一次日更的目标是100天，那第二次重新的日更目标，我希望是1年，嗯，更高质量的一年日更～