赵玉芳，焦点解决网络初级九期，辽宁，2019/5/16坚持分享446天

大概有一个月的时间自己没有约练了。各种原因吧。昨天早上进行了一次约练。自己作为来访者提出了自己的困惑，咨询师是比较熟悉的又特别会赞美赋能的一位老师。在他自然的引领下我开始了自己的叙述。咨询师认真的倾听，确定目标，寻找例外，奇迹问句，一小步的引导……让我反思了自己的言行。当说别人不足时反馈出来的是自己的问题！咨询师做得特别棒的地方就是在他的引领下，让我自己反思到了，整个过程中都是耐心的陪伴。

约练中收获很多，继续努力。慢慢往前走。

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