怎样才能从约练中收获更多！
昨天听了一位老师的分享，提到了观察员对咨询的反馈。通过引导，让咨询师和来访者觉察到了期中一个词语用的不是很恰当。到观察员没有直接指出，而是让两位老师思考期中的不同，从而能够体会到细微的差异。从中可以看到观察员的细心，提出自己观点的用心。这位老师也提到每次咨询后都要总结一下有哪些是值得肯定的地方，哪些是精彩的地方，有哪些可以提升的地方。
自己最近也在约练，好像约练之后就没有及时的去总结记录。就像完成了任务一样，做完就不去理会了。没有更多的觉察反思。我也在想怎么样让约练更有收获？刘老师提到反馈很重要。通过反馈交流，对咨询有个清晰的梳理。看到好的方面，也有可以提升的地方。这几次约练都是在早上，感觉早上精力充沛，能集中精力。可是时间上就有些紧张，讨论的不充分。这样反馈的信息少。还有就是咨询结束后没有自己的总结。对于我来说先约练走着，时间紧总比不练好，之后有时间了可以坐下来思考一下。体会咨询的过程。收获每次都有，改变也许不明显但也在积蓄力量，当达到一定的程度就会被看到。
