今天早上的站桩比较到位，所谓到位的意思就是人处于比较空的状态，头脑中的思绪较少。
发现早上比晚上更合适站桩，一是早上起来，大脑还没被激活，人容易放空，站桩更容易进入状态。二是身体比较柔软，更容易放松，站起来更轻松。
今天早上站桩感觉身体处于冰火两重天的状态。左边发热，汗珠从左边头面部滚下来。但是右边感觉有些凉，甚至一度觉得有寒风吹向右边皮肤（这简直太奇怪了，为什么只有右边皮肤感觉到有寒风），虽然后来也开始有汗意，但整体节奏和左边身体不在一个频率上。
期间，感觉很难熬，腿开始发抖，很想放弃，当然作为我显然不是一个容易放弃的人，这句话写出来，发现自己其实还是在用头脑指挥自己的身体，为什么不能放松下来，如果能做到无我，大概就不会是熬的状态吧。
站桩和直腿坐相比，直腿坐更容易，这大概也是直腿坐我坚持得比较好的原因，而站桩我总是三天打鱼二天半晒网，然后给自己的理由是担心姿势不对伤害膝盖。但感觉站桩应该更能通气血。但是直腿坐比较适合晚上坐，早上肩背部弯曲不到那种状态。
