人的精力是一种有限的资源，无论如何进行「精力管理」、「时间管理」和「高效习惯养成」都不得不承认一天就只要24小时的现实。
为什么有的人就可以肉眼可见的速度实现飞速成长呢？答案就是——精准努力，他们总是能把时间花在刀刃上。
如何才能做到「精准努力」呢？张萌在《人生效率手册》中给出了答案。
被誉为「时间效率管理专家」的她，1天活出比他人多2倍多精彩的公式就是：持续的努力+正确的方法=走向成功。
法国著名思想家蒙田曾经说："灵魂如果没有确定的目标，就会丧失自己。"因此想拥有高效的人生就要先从确定目标开始。
1、是否主动构建自己的人脉圈；2、是否能坚持早起。3、是否吝惜时间。4、是否喜欢跟风。5、是否能够区分精学和泛学。6、是否有使命感和节奏感。拿出一张白纸记录下这个6个问题的答案也就判断处自己是否有人生目标了。
测试结果发现大部分答案都是「否」也不要过于担心，这本书的价值正是让人变「否」为「是」的行动手册。
作者接下来就教会你用「七个人物法」设立人生目标。
「七个人物法」的核心在于找到需要打造的「硬本领」也就说靶向发力的点。所谓硬本领，指的就是，当别人跟你竞争的时候，能够令你立于不败之地的专业技能。
这是一种无关天赋，是完全可以靠着后天的学习和勤奋而获得的本领。了解了什么是「硬本领」是不是对自己更有信心了。
还是刚刚那张白纸翻个面，写出1个榜样，2个向往成为的人，2个长期可超越的人，2个短期可超越的人。一共7个人，为了便于模仿最好选自己的同性。
人名列出来之后在给他们每人贴上三个「硬本领」标签，然后把他们「硬本领」汇总一下排名前三的「硬本领」即可定位你的精准努力目标。
通过这个方法我定出了自己的靶向发力方向：阅读｜思考｜分享。当这三个词跃然纸上之后我豁然明白了。
为什么感觉自己从今年6月开始读书写作之后这段时间似乎避开了"越努力越迷茫"的坑。
现在的状态是很多年来前所未有的好状态，工作生活环境没有变化，甚至可以用一地鸡毛来形容。但我精神面貌却焕然一新，心态积极向上，幸福感倍增。
想想这应该是阅读让我看到了更广阔的世界，对明天有了新希望；通过思考对事物认识越来深刻，逐渐格局就提升了。
最后通过分享进一步促进我继续阅读和思考，就这样有输入有输出形成了学习的闭环。
老师曾经点评我的笔记说过"......接下来我需要做的就是坚持"。现在目标经过印证是正确的。
更加坚定了我用科学的方法，坚持进行刻意练习的决心。相信自己一定能炼成7个人物的「硬本领」。
《人生效率手册》名如其实，读过之后会感觉到一个人能在时间上拎得清，会比别人少奋斗十年。这就是精准努力的结果。
