在应急反应过程中，皮质醇的重要职责，示意肝脏向血液释放葡萄糖，同时限制其它组织接受葡萄糖。
应急反应而来的慢性压力，会让身体储存过剩的能量以应对不时之需，而这种能量以脂肪的形式堆积在腹部。（人们为什么会有大肚腩，是因为长期以来的慢性压力，让身体储存能力，但是身体却没有得到充分的释压，以消耗掉这个能量）。
我们的大脑占身体的3%，却消耗着20%的能量进行较复杂的思维活动，但是大脑却没有储存能量的组织，势必在大脑内部形成神经元的竞争，大脑思维功能所需的能量被侵占了。
这也就解释了，人在压力应激状态，脑力不够用，因为有能量被用于应对压力本身了。
这也就再次印证，学习要在愉悦的心理状态下进行，才能事半功倍。
别打骂孩子，游戏化项目式学习。
自己轻舟些，少些压力和束缚，再去学习。
