一般来说，快乐是人们主观感受到的愉悦的身心状态，也是一种由对存在世界认知与体验形成的幸福感、满意状态带来的多个层次的体验过程。关于三个演讲对愉悦的认知主要有三种观念。
一，心理上：
美国心理学家马丁•赛利格曼曾在演讲中提到，研究心理学的目的是为了培养人的积极心理，而关于积极心理，他则给出了研究它的作用为何？
简而言之，积极心理学主要要求心理学研究需要最终达到4个方面：
1，心理学不仅要关注人的弱点，还要关注人的优势。
2，心理学不仅要致力于修复损伤，还要致力于给人力量。
3，心理学应该对生活中最好的东西感兴趣。
4，心理学在关注病人的同时，也应该努力让正常人以及与正常人“格格不入”的天才们的生活更加美好。
总的来说，减少痛苦和创造幸福虽然目的都是在创造快乐，但本质上是殊途同归的，快乐还包括生活的心流和人生的意义。既然追求快乐是我们的一种本能，那么我们可以去尝试，用科学、娱乐、设计等方式，来找到我们希望得到的，并在这个过程中加入更多的人文关怀，以促成心理上对愉悦的改善
二，生理上
结合南希.伊特考夫医生的演讲，人的愉悦是可以通过药物来产生的（或者说抑制），例如使用像百忧解这样的干净高效且副作用较小的药物就可以使人更加安定。
大部分心理辅助药物是用于抑制抑郁症的频发，以及预防抑郁症，实际上是人们希望缓解心理上的不适才开始研发。也反映出人们希望改善的心理需求
人们总是希望通过主观和客观的意图使人对愉悦的感受提高，并且使用科学研究来使人更加愉悦。那么，是否可以通过对社会环境的改善来提高人的愉悦感受呢？答案是：真的可以！
三：科技，设计与愉悦
在第三个演讲中，唐诺德·诺曼十分善于举例子。首先，在最开始的时候，他提到了自家买的一个榨汁器，但他把他用作玄关的装饰品，只是因为这玩意太好看了。
他提出：一种成功的设计首先是知觉层面的信息处理。你的喜爱与厌恶其实都是本能层面的情感，在设计上你完全可以表达你想要表达的情感，你可以选择你喜欢的字体，喜欢的颜色去向别人呈现你的品味。你会把用过的某一样东西的外壳或者包装留下。同理可得，你会买一些中看不中用的东西也是设计在散发着魅力。当你得到别人的认可，你得到了快乐，也会意识到这是设计带给你的。
最后，愉悦的情感能够让我们更好的理解这个世界，并驱使着我们行动。而认清设计与愉悦的关系，也是促进对大脑情绪相关的设计。通过个性化的设计，产生不同的情绪，才能够萌生出不同的想法，通过设计出这些想法，把我们的生活装扮的更加美好与快乐。
