各位亲爱的瑜舍家人们，
人来到地球，不完全是为了体验吃喝拉撒，生老病死，也不完全是为了喜怒哀惧，功名利禄。人因着净化提升的需要来到地球学习，所有利益众生、利益地球的修炼都会让灵魂净化提升。
西方文化建立在人们无止境地追求物质和享受的基础上，它以技术的发达、社会与经济的充分发展以及个人的社会地位为准衡。在这样的氛围中，人们很少关心个人的心灵世界，并且在相当长的时间里，把探索人的内在心灵混同于遵从宗教的教义或逃避在各种形式仪轨中。
我们容易在那些“非此即彼”的信仰中寻找答案。但是信仰体系大部分是玄想性的，神秘经验则是个人的和主观的。没有一个人能够回答人生的全部问题，也没有哪一个人能够代表我们个人的精神，正如我们不可能让别人来代替自己锻炼，使自己的身体感到舒适一样。最终，每一个人都必须自己寻找心目中的答案。
对待自己的心灵也要像照顾一座花园，种子埋下去后，还要不断的除草、施肥、建篱笆修整自己这座小花园，没有一劳永逸。
怀神性，做人事。
头脑的声量太大，你会听不见心的声音。
瑾亲笔
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