今日实修时间轴和奇迹：
1.早起打球锻炼身体，这是开启我一天高能量的运动，我非常享受打球的这个过程，身体也很喜悦。
2.和曲哥开局打比赛，哈哈，我赢啦！三比二，最近老是赢球，说明我的球技真是上涨了，也不负我天天练球。虽然打球没想着要提升球技，但是提升了还是很开心
3.早饭吃的地瓜，是昨天儿子奶奶送我的，又甜又香，这滋味包含着老人家对我的爱与温暖。
4.吃饭前默念感恩词，跟细胞对话，吃完后很舒服。
5.早上8:08分，我挑了个好时辰，开启我的共修课程，带头把功课做了。第一天有点小忙碌，图片和链接发在中间了，应该一开始就发，好在家人们都很有爱，大部分家人都去积极地完成功课，这让我信心大增。感恩各位家人的共振，谢谢！谢谢！谢谢！
6.默读《仁爱之歌》16遍
7.默读《清理附体和负面意识》16遍
8.默读《我同意》11遍
9.默读《格物致知》16遍
10.默读《释放的祈祷》2遍
11.为儿子爷爷和爸爸读《健康活力的祈祷》2遍
12.感恩美人鱼介绍朋友进群，谢谢！谢谢！谢谢！
13.发现幸运星退群了，果断给她退钱，不沾别人的便宜
14.跟芳沟通后，把她移出群，共修必须是自己有意愿来修，不强求。允许。
15.今天洗了头，泡了脚，真舒服。
16.下午本打算去公园散步，内在突然有个声音跟我说，今天去爬娄山吧，我跟随着那个声音去了娄山，果然山上的景色让我心旷神怡，心也变得清净无染。感恩真我指引，谢谢！谢谢！谢谢！
17.下午看到家人们都不在群里读，耐心地鼓励他们，引导他们，是个称职的引领者。
18.今天又收拾了家，越来越整洁，越来越干净利落。
19.去买饼时，只想吃一个，但是因为买一个是1元钱，买两个是1块2，便为了合算，想买2个，正在此时，来了一位阿姨，她手里拿着6毛钱，跟我抱怨说，怎么买1个1元钱呢，我只拿了6毛啊，我灵机一动，我说阿姨你把6毛钱给我吧，我来买，刚刚好，我只想吃一个，阿姨也只想吃一个，这真是秒显化啊！谢谢！谢谢！谢谢！
20.晚上给浩然和佳坤上课，很开心，我送给孩子一个柿子，几个枣。
21.中午做了萝卜炖虾，很美味，食材都是儿子奶奶送的，又念了一遍感恩词。
22.感恩子琼的支持，为了做群里的功课，自己的功课都没时间做了，谢谢！谢谢！谢谢！
23.跟宇婷妈妈和佳怡妈妈，歆语爸爸愉快地沟通补课时间。
24.报了自在人生的年课，其实心里有个感觉，觉得自己现在都明心了，不听课也可以，但我更是要有一颗感恩的心，为了报答心师的谆谆教诲，我也要报课。
25.报课后，做了悦花悦有的功课，泪流满面。
26.听自在人生《圣人之学》3遍，老师讲得很精彩，我越听越有感觉。
27.爬山回来时，并没有胡吃乱吃，而是给自己下了面条，嘉许自己的自律。
28.感恩朋友圈里朋友们的点赞，感恩朋友圈里朋友们的文字真相，让我越来越精进。
29.觉察到自己的感恩心越来越柔软，能够做到对一切都感恩。
30.睡了午觉，精神抖擞。
31.反思：最近睡觉太晚，一不小心，又到十一点半了。今后注意早点休息。
