我是真的真的很不喜欢别人来问我：你有没有哭啊？

对于我这种小心翼翼又敏感的人来说

哭是一种隐私又隐秘的情绪，所以不喜欢被人问及更不喜欢在人前表露出来让人观赏到。

哭，代表了我的不安、难受所有的消极的负面的情绪，如果被人窥觊到了，会让我更加的不安，让我感觉更加没有安全感还有让人难受的羞耻感。

我知道，我这样的想法是不对不健康的。

可是，我也是真的没有办法让自己不去这样想，我也不知道自己为什么会变得这么糟糕。但是，从出生到现在，二十几年来的不知道什么事情促成了现在这种性格。

知道这样子不好，也想过改变，可是又很茫然无措，不知道该怎么做，也不想和任何人讲。

所以就是，不管遇到了什么事情，一定要忍住，想办法平静下来，然后不断的进行心里强化安慰自己，最后逃避现实，再不断的转移自己的注意力。

逃避可耻，但是真的很有用啊。它是这么多年来我会的最让我安心，有安全感的一种方法了。