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保持宏观的视野，也许能让内心更有定力，但生活无时无刻不是仅存在于当下的。
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近期有许多次内疚的体验，常感到惭愧。
这是珍贵的、沉浸式体验。我意识到，一些关于自身的矛盾钻出了地面。
我还需要更多对生命的认识和理解，发掘更多关于“尊重”和“敬畏”的体现和感悟。
似乎一段高质感的生命历程，都与“尊重”紧密相关。
如何理解尊重呢？
我能想到想到的尊重，是要尊重自己、尊重他人、尊重生命、尊重自然、尊重事物，尊重的对象，是一切宏观与微观的存在。
充分地尊重自己，包括自己存在的价值，自身存在的一切特质；
充分地尊重外面的每一个人，无论长幼，无论贫富，无论男女；
充分地尊重身旁的事物，每件事情的存在，尊重那些看不到的差异、无形的感受、抽象的维度和无处不在的局限和规则。
如何去尊重呢？
我似乎很难找到尊重的本源，如果说真正得学会尊重，大抵也是件不那么容易的事。
我所理解的真正的尊重，多是站在理解的基石上，但仅仅是理解并不一定会帮助我们做到充分的尊重，还需要共情，自我觉察，实践，现实生活的细节体验，以及不断的深入的理解和感受尊重。
但同时，尊重又是极为简单的一件事。
尊重对象的共性，是存在，即尊重一切存在。
如何理解存在呢？
一切存在，都有其存在的价值和意义，也可以说，一切存在，都有绝对的存在价值。
因为如果一个人事物没有存在的意义，Ta便不会存在，反过来说，如果Ta存在，就不可能没有价值，一位内不存在的东西的唯一属性就是不存在，再无其它意义。所以倘若Ta存在，那么TA就具有绝对的价值和意义。
这世间的一切存在，不仅仅是我们感官所带来的这个有形物质世界，还有许许多多的无形现实存在。无论是有形还是无形，他们都具足圆满一切价值和意义。无论是人、事、物，还是意识、感受与信息，皆具这世间全部的美好与丑陋、光明与黑暗、爱与背叛、幸福和苦难、温暖与严寒，每一个存在具足圆满一切价值和意义，它们同时发生着，却又由每个人的自由意志而选择其中某种。
至此，我感到“尊重”一词已然不足以承载万物存在的价值，而应是“敬畏”了。
突然又有些理解为何“保持谦卑，心怀敬畏”。
我们对存在最深刻的尊重，最深刻的敬畏，就是敬畏自己。
敬畏自己如何做呢？
所知不全，略知简单三点：
承认、允许（接纳）、感激。
认可自己一切的存在，接纳自己的一切发生，感激自己的生命所有。
其次，有些时候我们必须常常提醒自己不要去做什么，才更有利于知行合一。
我正在践行的两点“不做”：
及时反省，永不自责。
放下二元对立，不带评判，不因评判而妄自揣测，不评判自己，不评判别人。
我们终其一生，不过是在一场游戏一场梦里边做游戏边做梦，终其一生不过是在不断的找寻自己的价值、生命的意义中奔赴去体验更好的生活。
尊重自己，尊重自己的世界，敬畏生命，敬畏一切存在，是穷其一生都要做的事。
