你认为，一个优秀的人才，除了知识，还应该具备哪些个人素质呢，应该如何培养锻炼？
知识这东西，需要时常核实和订正，尤其是从别人那听来的东西。这是从卓老板聊科技，开头必说的一段话，每次听来都是一种提醒。
负知识的概念，来源于《武志红心理学课》专栏，我的理解就是一旦知识是去满足自身自恋，那就是负知识。在人际交往以及关系建立中，我所观察的是，大多数人所积累的知识，常常是为了满足自恋的需求，未能让知识在关系中流动起来，反而形成了人与人之间的屏障与隔阂，这样就是负知识。
从以上两个角度，我来谈谈关于优秀人才除了知识之外还需要哪些个人素质。
首先，最重要的我认为应当是“身体素质”。我所讲的“身体素质”不仅仅是普通的身体健康、不生病、不胖这类标准，概括起来要满足以下:
身体各部分都能有敏锐的感觉，而不是受困于大脑
能够倾听身体发出的感觉，与身体沟通，而不是总受困于大脑的控制判断。
心理健康，有活力
从武志红心理学课那明白，身体和大脑是同等重要的，有时候，需要相信身体直接的感觉，而不是大脑去思考比较得出的判断。我想直觉，就属于身体做出来的最适合自己的选择。
一个优秀的人才，往往是吸收了大量知识，把大脑培养武装到位，然而必然会忽视了培养训练身体。身体素质的锻炼与大脑的锻炼又是一种截然不同的方式，往往需要清空大脑杂念，通过冥想式方式去修行，注重抓住身体细微细腻的感受。
想起金庸小说中张无忌的一个场景，张三丰演示了太极武功，问了三次张无忌还记住多少，最后一次，说全忘了，张三丰欣慰的笑了。然后，张无忌像是身心合一一样，把太极完全使出来，行云流水，不居于一招一式，相信身体的感觉，不经过大脑判断，本能的打出。
其次，沟通能力。人是活在关系之中，而关系是需要沟通去建立、维持、保护。
当你意识到自身沟通能力不好的时候，你就应该知道自身所学的那些知识并未能够转化成自己的知识，很好的用于生活中。你还应该提醒自己，在与人沟通过程中，这些知识是不是只满足自恋的需求，而没顾及到对方的感受？
沟通能力的锻炼，在我看来就是需要勇敢的去与人多交流多沟通，没有什么捷径可走。还需要放下头脑的自恋，以及不轻易对谈话对象做出预判，更需要去相信身体的感觉。把头脑的知识，像人话一样说出。
最后，团队合作，热于分享、服务和奉献。知识这东西，就得用起来。而能够高效率用起来，莫过于个人具备很强的团队合作素质。一个高效合作的团队打造，莫过于个人具有热爱分享，自愿服务团队，找到团队中个人承担的角色，为团队奉献出这方面需求最优秀的知识服务。
