积极主动的语言与行动#

【事件刺激】
昨晚跟同事单挑lol（游戏），输了后情绪久久不能平复，老不服输，继续玩到12点半
【回应】
第一反应:
我就不信我赢不了你

当时的做法:
不多的输了在战，战了又输，被情绪带着跑，没有想到生活才是主体，游戏只是一部分。

选择的可能性:
1 输了找各种的借口，攻击对手，输人不输阵

2 承认自己失败的事实，研究自己犯下的错误，对方的优点，复盘思考对策，庆幸自己想到的心思路，马上实践检验，对局，对手可能实施的步骤。

3 内心强烈的胜心，同时表达自己对对方的认同，赞赏，尊重，因为对手越强大，将成为你的路标，胜了更能证明自己的伟大。同时更会得到对手的尊重，而不是别人的心服口不服

【积极的想法】
竞技只有两种结果，赢跟输，但是将心态摆正了就只有一种结果:双赢，输，你获得了经验，赢，你赢的了荣耀。你更能帮助对方如何战胜你自己，只有这样你才能更加强大。

【行动】
下午赞美了同事昨晚的技巧，虚心请教
【反思】
没有复盘的习惯，经验无法转化为能力