项目：晨跑
补给：水
体感：适中
补充：周天休息了1天、周一没起的来去跑步，懒了。然后今天就不想去跑步了。还好爬起来去跑了。5点又磨蹭到5点50多出门。把垃带下去。开表5点55。然后就腿很沉重跑不动，很累很累。凌晨4点45下了会雨，这会雨停了，还好还好不然今天就又不跑了。今天不想洗头发，然后就有点时间。努力在公园里蛄蛹了5圈，再跑回家刚刚好凑14点44。7点26结束，拉伸几分钟回屋7点32。冲澡澡吹干头发。测体重。我的体重秤哄我。不到56kg，我是不信的，但是心里还挺开心。因为早上出门时是58点7的。跑个步回来就误差4斤不可能吧。但2斤还是有的，还解决了下小的呢。回屋就冒汗，浑身衣服都湿透了。火速收拾出门有点晚了8点07才开始骑自行车。差点没赶上8点15的那个红灯，最后5秒冲过去了。还好有个白色小卡车师傅右拐时看到我了，刹车让我先过了。不然我就会很赶，估计要8点28才能打卡。明天得早点出门。
