时间：2026年10月18日周日补给：水、椰奶体感：适中补充：报名了全马又没中，名额来之不易。但10月初发生了点矛盾，我的心情沉到了谷底。我就不...

项目：东营半马补给：水体感：轻松，肚肚饿。补充：本来报的全马，但是一冲动我就退了不想去了。但是又想去了就跟着去了。7点和大部队拍完合影。7点10...

项目：奥森北园夜跑补给：椰奶，蛋挞体感：轻松，肚肚饿。补充：晚上想把猕猴桃拿过去，这些年很是照顾我。7点10几到，合影没咋热身。跑的慢6分一起跑...

项目：颐和园附近夜跑补给：雪糕体感：轻松，肚肚饿。补充：晚上下班来长春街公园，有点冷没有强烈跑步的意愿的。想着要不走走吧，就走到跑道起点，就小跑...

时间：2026年02月15日周日 08:17补给：柚子2瓣椰子糖1颗体感：风很大0度乖啦的脸疼补充：昨晚很早就睡了不到9点吧。凌晨3点25醒了一...

项目：晨跑补给：水体感：轻松，膝盖不疼啦补充：10月7日跑的，这又隔了5天才跑。懒了，没奔头了被生活工作感情打压的。体重也重新回到了58。但是心...

项目：奥森北园晨跑补给：水体感：适中补充：报名了今早的团跑。因为要去拿我的日历。还有很久没有跟团跑了，去拍照攒素材。很早就醒了，早上5点半醒，计...

项目：老掌沟徒步一半补给：水，零食体感：轻松补充：9月份就约好的去爬山，但是那周想去五台山，结果五台山也没去成。我就去爬模新三了，小姑娘去爬三峰...

项目：汉城湖晨跑补给：水体感：适中补充：昨晚定的标准间，和爸爸妈妈一屋休息的。没睡好爸爸妈妈们打呼噜。凌晨3点我就醒了。迷迷糊糊到6点。出门去跑...