“因材施教”这四个字知易行难，与其依赖师长，希望师长对每个人因材施教。不如先自己行动起来，为自己打造一个适合的学习方法。为什么说适合，而不是最好？一来，学习方法，不像考试排名，不一定要争个高低。二来，适合的学习方法才能发乎最大的效果。不合适的方法，不仅效果不大，还有可能起到反作用。

关于如何选择适合自己的学习方法？不妨听一听这位教育学的作者如何说。

《学会学习》和《深阅读》的作者是同一人——日本的斋藤孝先生。也许与作者的职业有关，身为明治大学文学部教授的斋藤孝先生，其著作里总带着一种淳淳善诱的教导之感，就像一位师长和你细细讲解，传授他所知道的知识以及自己的经验技巧。也许会有点啰嗦，但却不会让人觉得厌烦。

在本书中，作者介绍了16位有着自己原创学习方法的伟人，讲述了他们的学习方法，以及这些方法适合的人群。非常直观的为我们提供了一个从当下的性格状态着手，寻找学习方法的方向。

性格学习法，从了解自己的状态开始

雅典著名的政治家梭伦曾说过：“活到老，学到老”。学习这件事情可以伴随我们的一生，就如吃饭睡觉一般。许多时候，我们吃饭睡觉是一种主动的状态，学习经常是被动的状态。学生时代为了应试、学历；步入社会，为了取得证件、职称。这些学习几乎都与考试挂钩，非常被动。

能不能让学习成为一件主动的事情呢？又能不能让学习成为一件轻松、愉快的事情呢？可以的。学习方法，适合你自己性格的学习方法，可以让被动的“要我学习”变成主动的“我要学习”，从每日学习任务变成轻松愉悦的每日待办事项。

在《学会学习》中，作者并没有一开始就介绍16位伟人的原创学习方法，而是先通过一些案列、自身的经历，说明合适的学习方法的重要性。重点在“合适”两个字上。所有的学习方法，从开始实践到呈现效果，有一个过程。如果这个学习方法不适合自己，再进行更换，不单单是耗费中间的时间和精力，还有可能陷入坚持的怪圈中。并且，更换后的学习方法仍旧有可能是不适合的。

那么，如何找到适合自己的学习方法呢？第一步，稍微了解自己当下的性格状态。因为本书的“性格学习法”，并不是简单按照每个人是否外向、内向的性格寻找学习方法。而是基于当下生活、工作状态的“性格学习法”。也许你自认为足够了解自己，但更有可能你不了解自己。毕竟，旁观者清。你不妨同亲朋好友描述一下自己当下的困惑、情况，再让他们给你指证。不用太深入也可以的。

第二步，对号入座。当你初步了解自己的情况之后，可以根据书中16位伟人的学习方法对号入座，选择适合自己的学习方法。

第三步，行动，实时调整。找到自己的学习方法之后，当然是行动起来。不一定照本宣科，可以根据自己的情况实时调整，知道形成你独有的学习方法。

正如斋藤孝所说：“没有‘不适合学习的人’，你只是还没有找到适合自己的学习方法。”如果你现在遭受困境，不妨从改变学习方法开始。

通过16位伟人，看性格学习法

斋藤孝在《学会学习》中列举分析了16位具有原创学习法的为人，他们在东西方不同的领域有着显赫的成就，我们可以根据自己的情况对号入座，有可能你感觉不止一种方法适合你，那么可以将不同的方法综合运用，或是根据轻重缓急优先选择改善某一方面的学习方法。

《肖申克的救赎》的作者斯蒂芬·金，在其著作《写作这回事：创作生涯回忆录》中，曾经提到他的写作习惯。

我给自己定的目标是每天写10页，也就是2000字。……除非有其他非常紧急的事情，否则不写完2000字，我绝对不会停下来。

斋藤孝在书中为我们总结了斯蒂芬·金通过屏蔽外界养成写作习惯的方法：1、创造一个场景；2、与外界隔绝；3、沉浸其中。董卿也用过这种方法。作为央视主持人的董卿，曾经在采访中提过：每天睡前都会阅读一小时。她的卧室没有电视、手机，这就属于创造了一个场景。将阅读的时间固定在睡前，在卧室中与外界隔绝。有了以上两个前提，在阅读的这一个小时中，就很容易进入阅读的状态中了。

在《学会学习》中，作者还非常贴心的，在每一位伟人的学习方法后面，说明了适合的人群。比如斯蒂芬·金的“外界屏蔽法”，注明了适合三类人群，分别是：难以养成学习习惯的人；喜欢找借口说事情多的人；想做到注意力迅速集中的人。

前面提到的斯蒂芬·金只是本书中的一位，另外还有15位，比如爱因斯坦、夏目漱石、村上春树、歌德等等。从书中，我们可以看到，他们的学习方法是一个不断调整的过程。当我们将这些学习方法应用到自身的时候，也需要根据自己的情况不断调整。

“斋藤式”速效学习法

如果说16位伟人为你提供了长期的持久力，那么斋藤孝的速效学习法则是提供了短期的爆发力。在本书中作者例举了自己的9个速效式学习方法。

比如短时间树立自信心的“连休集训学习法”。邀请家人或者同学，利用节假日的两三天，订制同一个学习目标，共同学习，共同完成。类似于短期的集训方式，抱团合作。可以是现实生活中聚集在一起，也可以利用微信群进行每日打卡。

目标的制定比较重要，不能太难，也不能太容易。举个例子，把目标比作树上的苹果，这个苹果不能太高，让你摘不到，也不能太低，让你伸手可得。这个高度最好是让你努力向上跳才能摘到，这个高度是最合适的。这种目标难度的制定，达成后的成就感和自信心会大大提高，同时还能逐步突破个人的局限。

集中注意力的“集中学习法”，是在“连休集训学习法”的基础之上，时间一般会拉长为两周左右。如果说“连休集训学习法”有点像临时抱佛脚，学习过后也会容易忘记。“集中学习法”更接近于深层记忆，如果配合“遗忘曲线”，效果会更好。

除此之外，还有将短板变成兴趣的“一气呵成学习法”，在电视中迅速找到学习启示的“身临其境学习法”等等。

正如在作者在书中所说：“学习本来的目的是让我们摆脱眼前困境。”那么学习方法就是学习的武器，能够帮助我们更快速、更有效地摆脱困境。

作者认为每个人都有适合自己的学习方法，也应当掌握适合自己的学习方法。但也切忌矫枉过正，一则没有任何一种学习方法可以一通百通，永远有效。二则每个人在不同阶段遇到的困境也会有所不同，这也是为什么《学会学习》中所说的“性格学习法”主要是以当下的性格状态为依据的原因，这样找到的学习方法，才会更合适自己当下的个性。