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这已经是在医院已经是第10天了，也许过不了多久，就可以出院了。
人生不能太潦草，不然真的只能过潦草的一生。
因为在病房，没有带书过来，也没有带平板，看书只能在手机上看。这次参加的10天挑战阅读5本书，效果不是特别好，这仅仅是我阅读的状态。
当我拿起手机开始阅读的时候，脑袋里想的是电视剧，恨不能马上切换窗口看视频，读书的时候有一种人在曹营心在汉的感觉，这是不好的。
察觉到有这样的心理想法时，又连忙告诉自己，看书的时候不要想其他事情。
有此现象，完全是这几天在医院照顾家人，心里既担心又焦虑，看电视剧成了我这几天新养成的下意识习惯。
刚好那天看《每一天梦想》时知道，这是神经元在发挥作用。
人天然就是趋利避害，喜欢选择轻松的、不费力的事情。每一次的行为，不管是好的、还是不好的只要发生了，神经元都会记录下来。我下意识刷剧的行为多了，神经元也就记住了，形成一种新的行为习惯，才会导致我看书的时候，大脑就会来提醒我。
当然，刷剧并没有说是不好的，只是它和我的目标是不适配的，刷剧的时间越多，读书、练习写作的时间自然就减少了。
所以，想要改变这种状态，就要反复的提醒自己，多次反复地做利于实现目标的事情。
